В заключении – хорошая восточная притча по этой теме.

К Учителю подходит ученик и говорит: "Учитель, мне очень тяжело живётся, потому что меня обижают люди. И я подолгу обижаюсь на людей. Что мне делать?" Учитель дал ему мешочек с гвоздями и сказал: "Каждый раз, когда ты будешь обижаться, ты должен забивать один гвоздь в стену". В первый день в стену было вбито 26 гвоздей. На другой неделе мальчик научился сдерживать свой гнев, и с каждым днём число забиваемых в стену гвоздей стало уменьшаться. Мальчик понял, что легче контролировать свой темперамент, чем вбивать гвозди. Наконец пришёл день, когда мальчик ни разу не потерял самообладания. Он рассказал об этом своему Учителю и тот сказал: "Каждый день, когда тебе удастся сдержаться, ты может вытащить из стены один гвоздь". Шло время, и пришёл день, когда мальчик мог сообщить Учителю о том, что в стене не осталось ни одного гвоздя. Тогда Учитель взял его за руку и подвел к стене: "Ты неплохо справился, но ты видишь, сколько в стене дыр? Она уже никогда не будет такой как прежде. Когда говоришь человеку что-нибудь злое, у него остается такой же шрам, как и эти дыры. И не важно, сколько раз после этого ты извинишься – шрам останется. Словесный шрам такой же болезненный, как и физический". "А что же мне делать с отверстиями в стене, которые остались после гвоздей?", – спрашивает ученик. Учитель ответил: "А вот с ними тебе придётся жить всю жизнь".

Когда вы переходите мост,

Ломайте его, потому что

Нет пути вернуться…

Прошлое, настоящее и будущее – это три кита, на которых мы плывем по бурному течению жизни, преодолевая волны противоречий, погружаясь в темные глубины тоски и депрессий и разбрызгивая фонтаны веселья и радости. Сегодня уделим внимание только одному их этих млекопитающих, который, уже проплыл, но продолжает оказывать огромное влияние на нашу жизнь – это прошлое. А если быть совсем точным – непрожитое прошлое.

Что это такое ? Название говорит само за себя. Это попросту те моменты прошлого, которые прожиты не так, как хотелось бы /»Хотели как лучше, а получилось как всегда»/. Любой человек, опустившись в трюмы памяти, вытащит на палубу немало тюков историй и ситуаций, одно воспоминание о которых заставляет учащенно биться сердце, навевает тоску и желание пережить тот прошлый момент заново, поступив в том или ином моменте по-другому. А некоторые, накопив значительный груз опыта, даже всю жизнь мечтают прожить заново.

Возьмем любой номер желтой прессы и заглянем в истории, присылаемые читателями. Что ни письмо, то прямо какой-то мини психологический триллер, редко со счастливым исходом. Ну, например, «На первых курсах института у меня был любимый, но он женился на другой…», «… Те годы вспоминать не люблю…», «Весь мой перронный роман длился несколько минут, а в памяти остался навсегда…». Все эти истории, как губка водой, пропитаны непрожитым прошлым. Чего тут только нет – и коварный муж, вечно неразделенная любовь, подлая разлучница и т.д. и т.п. «сопли и вопли». Хотя эти исповеди в газеты и в социальные сети для их авторов несомненно играют и позитивную роль, так как являются своеобразной психотерапией, отдушиной. К психологу идти лень или нет возможности, а в газету написал, облегчил душу и вроде легче стало. Многие пишут свои истории в интернет, а именно в социальные сети, на разные форумы, сайты, блоги и т.д.

Почему прошлое тяжким грузом давит на нас сегодня ? Потому что с самого рождения что-то пошло не так. Родители и общество не принимают ребенка таким, каков он есть. Многое в нем должно быть угнетено, подогнано под общий стандарт, так подбирают рост «кремлевских курсантов». Лишь немногие части ребенка могут быть приняты и одобрены, остальные приходится подавлять. И ребенку приходится подстраиваться, манипулировать, отказываться от многих составляющих своей сущности, причем настолько, что он сам перестает осознавать их присутствие. Это называется подавлением, а ведь все общество держится на подавлении.