Волосы неоднократно называли венцом женской красоты, секретом женского очарования, одной третьей всей привлекательности. Даже если все это – правда лишь отчасти (кто может сказать наверняка!), определенно существует серьезная причина позаботиться о своих волосах.
Сказанное о красоте в целом справедливо и по отношению к волосам. Красивые волосы – это здоровые волосы. Придерживайтесь этой истины, правильно питаясь и регулярно моя голову. Убедитесь, что используете шампунь, соответствующий вашему типу волос, и помните: тот, который вам подходил в шестнадцать лет, может быть абсолютно неприемлем сейчас. Например, прежде у вас могли быть жирные волосы, но теперь, при использовании краски для волос или химической завивки, они становятся суше и понадобится шампунь иного типа. Не забывайте как следует прополаскивать волосы. Это может занять много времени, особенно если вы живете в районе, где вода жесткая, но терпеливо и упорно полоскайте, до тех пор пока они не начнут скрипеть, когда вы сжимаете их пальцами, – только тогда можно быть уверенной, что окончательно избавились от следов мыла. Немного уксуса или специальных средств, имеющихся в продаже, ускорит этот процесс. Хорошо промытые блестящие волосы – по-настоящему украшают.
Не пользуйтесь расческой с острыми зубцами или металлическим гребнем. Черепаховый или костяной конечно же лучше, но теперь их не так просто найти. Щетки для волос должны быть с натуральной щетиной, а не из нейлона. Расчесывайте волосы каждый вечер. Наклонитесь вперед и расчесывайте волосы начиная от пушка на шее вдоль всей длины волос. Затем откиньте волосы назад и расчесывайте их от лба к затылку. Вы можете делать это сидя либо стоя. После этого полезен небольшой массаж. Положив большие пальцы рук на виски, кончиками остальных пальцев совершайте круговые движения, массируя кожу головы. Постепенно продвигайтесь от передней части головы назад к макушке, продолжая круговые движения каждым пальцем. Затем начните с центра затылочной части и массируйте таким же образом по направлению к макушке. Вы будете поражены, как много энергии такая простая процедура даст волосам.
И последнее основное требование к красивым волосам – профессиональная стрижка. Действительно стоит найти того, кто на самом деле умеет стричь, если необходимо, заплатив ему чуть больше за эту жизненно важную процедуру. Безусловно, если вы мудры, то будете избегать обесцвечивания, окраски волос либо иных манипуляций с ними, пока действительно не будете в этом нуждаться. А уж тогда, конечно, используйте все доступные средства.
Нет ничего более вредного для рук и ногтей, чем домашняя работа, и особенно постоянное нахождение рук в воде. Если у вас хватит терпения соблюдать несколько простых правил, то будете вознаграждены сторицей. Наиболее очевидная предосторожность, конечно, – мыть посуду в перчатках, использовать их и для другой домашней работы. Не все заботятся об этом, и хотя несложно подобрать себе пару удобных перчаток, но, хватаясь за мытье посуды, забываете о них.
Возможно, лучший выход – познакомить супруга с американской идеей мытья посуды сильным полом. Почему нет? Это небольшой, но ценный вклад в домашнее хозяйство, а если придется мыть посуду самой, почему бы не пользоваться щеткой с длинной ручкой? Это отчасти предохранит руки от воды, что и является вашей задачей.
Избегайте химикатов и после мытья посуды или стирки вытирайте как следует руки и каждый раз втирайте в кожу немного крема. Держите его всегда под рукой. Не очень приятно отправляться ко сну в перчатках, но при возможности используйте их. Вместо дорогих кремов, имеющихся в продаже, лучшее средство смягчить и отбелить кожу рук – глицерин с несколькими капельками лимонного сока или розовой воды. Если вы воспользуетесь этим рецептом и будете надевать перчатки на ночь, вскоре почувствуете разницу. Можете проделать это днем, если располагаете парой свободных часов.