– Вся наша жизнь является йогой. Но если ты имеешь в виду асаны хатхи-йоги, то в данный период жизни нет, я не практикую хатхи-йогу, но обязательно вернусь к этому. Я бегаю по утрам, подтягиваюсь на турнике, отжимаюсь от пола и качаю пресс. На данный период жизни мне этого достаточно для поддержания физической формы. Если говорить о раджи-йоге, то, конечно, я практикую ее. Это обязательный аспект в моей жизни. Осознание самого себя и различного рода медитации – это то, что развивает сознание и разум. Я не могу позволить себе отказаться от саморазвития в этой сфере. Это то, что позволяет мне открывать для себя свой внутренний мир, который о многом мне рассказывает. Главное – это всегда находить время для общения с самим собой. Это и есть йога.

– Первое, от чего я отказался, – это сигареты и алкоголь. Уже тогда в 2012 году я понимал, что курение и выпивка притупляют мой разум и вредят здоровью. Сегодня, когда мое развитие вышло на более высокий уровень, я не вижу смысла об этом даже говорить. Если человек счастлив, то ему не нужно искать ложное чувство счастья в отмирании клеток мозга. Ведь именно так курящий и пьющий человек испытывает чувство эйфории, то есть, прикуривая сигарету или выпивая алкоголь, человек платит клетками своего мозга, здоровьем и временем своей жизни. Поэтому если жизненный потенциал человека рассчитан на сотни лет, то он может себе позволить пить и курить. Лично у меня нет такого потенциала, поэтому я не могу позволить себе сокращать свою жизнь и срок эффективности иммунной системы. Мне бы хотелось прожить качественную жизнь ровно столько лет, на сколько рассчитано мое тело. Многие после 50 лет оказываются на больничных койках и доживают свой срок в мучениях и страданиях из-за целого букета болезней, которых можно было бы избежать. Мне хотелось бы даже в 60 лет бегать со своими детьми и внуками и не уступать им в скорости и в силе.

Ты отказался от вкусной и нормальной пищи, от курения, от просмотра телевидения, от опьяняющих коктейлей и многого другого. Счастье ведь именно в таких мелочах. Мы живем один раз, разве не стоит использовать эту жизнь по полной? Не используя все эти прелести жизни, ты можешь назвать себя счастливым человеком?

– Вопрос скорее утверждение, чем вопрос! Но я не стану его игнорировать, ведь я знаю, что ты хороший человек и интересуешься для того, чтобы найти истину. Да, я счастлив, ибо счастье – это жить каждым мгновением. Счастье – это когда ты находишь самого себя и осознаешь, что ты присутствуешь здесь и сейчас. Ты наблюдаешь за процессами, которые происходят вокруг. Для этого не нужно вкусно есть или убивать свой организм. Это все – альтернатива истинному счастью, и потому оно лишь временное. Ложным счастьем считается то счастье, которое человек берет в обмен на что-то. Что-то, что он теряет. Например, здоровье и качество жизни в старости. Мне не нужно платить за счастье, ибо оно во мне. Мне не нужна альтернатива – мне нужно истинное счастье. Я тот, кто несет в себе его. Для этого мне достаточно остановиться и услышать себя, увидеть то, что меня окружает, вдохнуть воздуха и понять, что я есть – я живу! Да, счастье в каждом моменте и в любой мелочи, даже в такой, как просто смотреть, дышать, видеть, осязать, обонять и многое другое. Пойми, то, что мы с тобой общаемся, тоже является счастьем. Ведь кто-то с рождения слепой или глухонемой. Дай им пять минут посмотреть на мир или услышать голос любимых – для них это самое что ни есть счастье. Так почему для тебя оно не является счастьем? Если у человека это вдруг отнять, вот тогда он поймет, что видеть, говорить и слышать – это и есть счастье! Не стоит заставлять жизнь это доказывать.