Как вернуть интерес к жизни быстро
Все довольно просто на самом деле.
Подумайте, у кого есть самый сильный интерес ко всему на свете, и кто ярче всего умеет радоваться жизни?
Правильно! Дети от 6 месяцев до 3 лет.
А помните золотое правило роста в любой сфере?
Учиться надо у лучших.
Думаю вы уже поняли к чему я веду.
Находите ребенка указанного возраста или берете своего и наблюдаете не отрываясь за ним несколько дней очень внимательно.
Что он делает когда видит что-то новенькое? Как он пытается это получить? А как изучить когда получает? А как быстро он теряет интерес? С чем это связано?
Каждый вопрос важный, я тут не потроллить вас собираюсь.
Когда вы находите ответы на эти вопросы путем своих полевых наблюдений, берете любой знакомый вам предмет и пытаетесь повторить энтузиазм.
Например, шариковая ручка. Покрутите ее, согните, сломайте, попробуйте писать ею не тем концом, можете ее даже укусить.
Давно забытые чувства любопытства и наивной радости начнут всплывать где-то внутри вас. Пока робко и ненадолго.
Наша задача – усилить эффект.
Таких предметов нужно попробовать несколько знакомых, а потом перейти на незнакомые.
Купите любую дрянь или одолжите у супруга/друга/соседки то, чем вы никогда не пользовались и используйте не по назначению и без инструкции.
Любая хрень подойдет. Главное, чтобы ваши детские эмоции – радость, любопытство, восторг – начали всплывать легко и быстро.
По сути, вы заново учитесь валять дурака.
Занятие – это крайне важное, потому что только не обременённый ничем «дурак», может, не думая о годовых отчетах и списках покупок наслаждаться жизнью. Он на это способен, потому что у него:
а) нет мыслей о проблемах;
б) есть интерес.
Итак, чувства пробудили, это уже колоссальный заряд энергии и кайфа.
Приступаем к самому важному: ху из интерес простыми словами? То есть как его вообще из себя извлекать?
Интересно нам может быть только то что нам непонятно или неизвестно.
Надо найти себе такое занятие на ближайшие месяц-два. Лучше обучение. Лучше у меня. Чтобы закрепить эффект.
Вуаля.
Два месяца и вы снова кайфуете от жизни как будто вам снова восемь.
Почему вы саботируете свои решения
Как с этим справляться я вам потом расскажу, а сегодня про то, почему вообще это происходит.
У всего в этом мире есть противопоставление. День и ночь, инь и ян, черное и белое, огонь и вода.
Одно без другого не имеет смысла. Только на контрасте мы чувствуем глубину и важность каждого фрагмента реальности.
Нашу личность тоже можно условно разделить на два. На рациональную часть и подавляемую. Одна царствует в нашем сознании, вторую мы всячески от себя скрываем, заключая поглубже в подсознание.
Но мы не можем окончательно подавить ни одну из частей, потому что личность – это когда все вместе.
И чем больше мы пытаемся заглушить одну из частей, тем сильнее она вырывается и управляет нами, а мы не в силах сопротивляться.
Вот эта отрицаемая нами подсознательная часть и руководит саботажами. Чем их больше и чем они чаще, тем сильнее ваше подавляемое хочет выбраться наружу.
А теперь главное. Ни одна часть вашей личности не работает вам во вред! Все хотят чтобы вы жили долго и счастливо, потому что они и есть вы.
И то, что вы пытаетесь подавить тоже имеет задачу позаботиться о вас. Так зачем мы тогда подавляем?
Привыкли с детства. То что взрослые в нас поощряли мы растили и выпячивали. Все за что нас не одобряли, мы отрицали и прятали.