Любое другое эмоциональное состояние (жалость, обида, осуждение, сомнения, страх, гнев, сарказм, ирония и прочее), хоть даже позитивное, не относится к Хорошему Настроению в данном контексте.

Берем расчерченный лист бумаги и в течении дня делаем записи, отмечая временные периоды нахождения в хорошем настроении и в другом.

В конце дня проводим черту и подсчитываем количество минут в первом и втором столбцах и переводим в процентное соотношение.

Допустим у вас получится соотношение 20% времени пребывания в хорошем настроении и 80% в другом.

Вот вам и пожалуйста, уровень вашего духовного роста равен 20% от возможного!

Вы можете делать такие записи каждый день и затем выводить процентное соотношение за неделю или месяц. Но я убежден, что большинство этим заниматься не будет. Потому что и без записей будет ясно, насколько качественно прошёл ваш день. Если вы пребывали в хорошем расположении духа, то жизнь удалась, а если в плохом, то всё и так понятно.

Для того чтобы убедиться в объективности предложенной формулы измерения духовного роста, предлагаю вам для размышления такой пример.

Что из себя представляет самый низменный человек, уровень духовности которого на минимуме?

Мне он представляется как совершенно эмоционально не уравновешенный человек, которому нужны лишь самые элементарные удовольствия – обильная еда, зрелища, секс, физическая безопасность. Ради достижения этих благ он готов на всё.

Следующий уровень занимает человек, у которого главенствует ум и раздутое Эго. Он стремиться уже не к безопасности и животной сытости, а к физическому комфорту, максимальной эстетике и власти. Для него важны власть над другими людьми и изобилие материальных благ.

Люди первого и второго уровня нуждаются в сильных позитивных и негативных эмоциях, которые наполняют их жизнь красками и побуждают к действию.

Яркие образы людей второго уровня нам показывают в различных сказках, где злой герой пытается захватить власть над миром. Такой персонаж постоянно либо смеётся, либо гневается. То есть находится в крайних эмоциональных состояниях, а ему служат люди перового уровня из-за страха за свою безопасность, которые также пребывают в эмоционально отклоненном состоянии. Именно такое состояние души обеспечивает взаимное понимание между ними.

Антиподом злому герою выступает человек с добрым сердцем, который в большей мере пребывает в уравновешенном эмоциональном состоянии.

Основной силой духовного человека, побуждающей его к действиям, является любовь и радость. В других эмоциях, как движущей силе, такой человек не нуждается. Его желания – творить добро. Он бескорыстен, честен, смел и силён духом.

В пример можно привести Иисуса Христа, который пребывал в состоянии безусловной любви даже к тем, кто его прибивал к кресту.

Если сопоставить два описанных эмоциональных состояния, разбалансированное и уравновешенное, как исходное и конечное, то тенденция смены от преобладания первого к преобладанию второго и будет путём духовного роста.

Повседневное состояние эмоционального равновесия или его отсутствия определяет ваш духовный уровень, который измеряется выше предложенной формулой.

Если вы желаете расти духовно, то вам нужно что-то делать каждый день для того, чтобы стабилизировать своё эмоциональное равновесие.

Такую общечеловеческую практику я назвал – «Эмоциональной эквилибристикой».

Если сравнить жизнь человека с хождением по канату, то можно представить следующую картину.

Родился впервые человек и сразу оказался стоящим на канате, натянутом над глубокой пропастью с острыми камнями на дне. Он делает первый шаг и начинает раскачиваться, не умея держать равновесия, ещё один шаг, другой и человек падает в пропасть, не устояв на канате. Разбился насмерть. Рождается вновь на таком же канате с другим пейзажем, в другом облике, и снова пытается идти по канату. В этот раз проходит дальше, так как интуитивный навык прошлого воплощения неосознанно, но оказывает помощь в удержании равновесия. Дальше прошел человек по канату жизни и вновь упал. Воплотившись в новом теле, прошёл ещё дальше, но с таким же финалом. И так тысячи раз…