Мне, как художнику, это видится некой внутренней бомбардировкой. Ты просыпаешься с мечтой прожить счастливый день, или хотя бы – спокойный, не испытывая наползающих мыслей о плохом. Но вот, только твои глаза открываются, первое, что рождает твой мозг – это воспоминание о вчерашней ссоре с коллегой. И все! Воображение уже нарисовало себе наихудший исход этой истории. Коллега пожалуется, и тебя уволят. И опять, откуда ни возьмись, вспоминаются удручающие события, факты: то, что тебя должны уволить, то грустное лицо руководителя, который не поздоровался с тобой позавчера, то ухмылка администратора. Все это начинает собираться, как пазлы, и ужасный вывод напрашивается сам собой: «Меня хотят уволить, об этом все знают, кроме меня! Вот поэтому и коллега Ленка была такой дерзкой!». Все! Весь день запрограммирован новой порцией стресса и негативом.

Ты идёшь на работу, твои глаза опущены вниз, сгорбленная спина и извиняющийся тон голоса даёт повод опытному руководителю почуять неладное. Он начинает тщательней к тебе присматриваться. Ты и не знала, что его грустное лицо, которое ты видела пару дней назад, и озадаченный вид – все это из-за того, что он узнал, что кто-то из персонала подворовывает красную рыбу из холодильника. Отсеки с красной рыбой расположены не в поле зрения камер, и теперь ему надо вычислить и наказать воришку. Вор, в свою очередь, так же осведомлён, что его ищут. Очевидно, он человек с сомнительными принципами, и в его голове уже рождается план – кого бы подставить. Он ищет на кого бы навести подозрение, он в поисках жертвы – человека, который не сможет защитить себя. И тут он натыкается на ваши коровьи глаза и спину, уже принявшую позу для бичевания. Он подходит к вам в курилке и говорит «Светочка, ты сама не своя, что случилось?». И тут, не сразу, но постепенно, вы делитесь тем, что, как вам кажется, вас хотят уволить. Он понимающе кивает, вместе с вами хулит директора и уходит. А через час весь коллектив гудит о том, что вас хотят уволить из-за кражи красной рыбы. До директора доходит слух, что вы как-то связаны с этой кражей. Дальше дорисуйте сами. Думаю, у вас это отлично получится. Видите, я тоже могу сгущать краски. Получается эффект самосбывающихся пророчеств. Эта микрозарисовка – один из сотен эпизодов, наполняющих день обычного рядового человека, живущего со страхами. И, чем больше в течение дня вы имеете разных дел, и чем с большим количеством человек вы общаетесь, тем больше поводов для поиска внешнего врага и страха находит эта хроническая потребность испытывать страх. В этом примере страх Светланы сфокусировался на боязни остаться без работы. Если вы живете в развитой стране, то остаться без работы почти нереально. Другое дело, что той работы, которую вы хотите, вам, по каким-то причинам, не удаётся получить. Но если вы физически здоровый человек, то любой труд может вас прокормить. Хотя чувство страха в современном мире добавляет не столько реальная безработица, сколько отсутствие в работе навязанного социумом престижа.

И вот уже, вместо того, чтобы работать и благодарить Бога за то, что эта работа способна прокормить и дать стабильность, человек сам загоняет себя в строй никчемных людей. Лишь потому, что ему навязали, какой должна быть работа человека, которого уважают и которая гарантирует ему безопасность. Есть дорогие шмотки? Тебе скажут – эталонная внешность! Есть отдых на Мальдивах? Тебя признают состоявшейся личностью! А если этого нет, тебе внушают, что ты – ничтожество. А как, ощущая себя ничтожеством, можно чувствовать безопасность? Если самооценка зависит он навязанных миром ценностей, она всегда будет флюгером, крутящимся от ветра моды. Тема страха колоссально большая, и очень многое из того, о чем мы рассуждали и над чем работали с Татьяной, не войдёт в этот мой опус. Но будут аккуратно разложены концы ниточек от больших клубков, потянув за которые, вы сможете с увлечением погрузиться в распутывание своего внутреннего мира. За всю мою жизнь, я, как художник, встречала немало лиц, на которых были отпечатки их страхов. Поразительно, что на этих лицах не отражается какой-то конкретный возраст или социальный статус.