Дыхание одиннадцатого января

Доброго дня для добрых дел!

«Человек имеет два мотива поведения – один настоящий и второй, который красиво звучит» (с) Генри Форд, американский промышленник, владелец заводов по производству автомобилей по всему миру, изобретатель, автор 161 патента США.

Сегодня стоит обратить внимание на то, что мы часто не честны сами с собой и не говорим настоящую причину наших поступков, предпочитая более привлекательную и оправдывающую их поведение версию. Реальная мотивация часто скрывается под более презентабельной и общественно приемлемой: мы можем выполнять действие не только ради его истинного значения, но и для того, чтобы произвести впечатление, показать себя в выгодном свете, или соответствовать общественным ожиданиям. Мы можем совершать даже благотворительность не только из-за искреннего желания помочь, но и для того, чтобы получить общественное признание и уважение.

Сегодня я благодарю Бога за мои мотивы к действиям и мои взаимоотношения с другими людьми.

Сегодня я буду внимательным.

Сегодня я не буду принимать на веру красивые слова и оправдания.

Сегодня я проведу самоанализ и осознаю собственные истинные мотивы.

11 января

Дыхание двенадцатого января

Доброго дня для добрых дел!

«Я покоряюсь моему счастию так, как другие покоряются несчастию, но не могу отделаться от страха перед будущим» (с) Александр Иванович Герцен, русский писатель, публицист, педагог, философ.

Неопределенность и неизвестность будущего, где мы не знаем, чего ожидать и не имеем возможности контролировать исход, часто вызывает у нас страх, который напрямую мешает жить настоящим. Страх может быть связан с прошлыми негативными опытами, когда неопределенность привела к неприятным последствиям или возникать от неуверенности в себе: если мы не верим в свои силы и возможности, то можем бояться рисковать и идти на перемены. Сегодня можно научиться принимать неопределенность и понимать, что не все в нашей жизни поддается контролю, определить конкретные причины страха и факторы, которые его усиливают и сфокусироваться на позитивных аспектах перемен, изменив свои мысли о неизвестности как о возможностях и опыте.

Сегодня я благодарю Бога за опыт прошлого, на который я могу опереться в моих действиях.

Сегодня я буду открыт новому, препоручу результат моих действий Его воле и не буду бояться будущего.

12 января

Дыхание тринадцатого января

Доброго дня для добрых дел!

«Жизнь – как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться» (с) Альберт Эйнштейн, физик-теоретик, один из основателей современной теоретической физики, лауреат Нобелевской премии.

Сегодня для поддержания стабильности и гармонии в жизни необходимо постоянно развиваться, ставить перед собой новые цели и предпринимать действия для их достижения. Остановка в развитии, прекращение движения вперед, может привести к потере равновесия и негативным последствиям в различных сферах жизни. Сегодня чтобы постоянно развиваться, нужно сделать саморазвитие частью своей жизни, а не разовым мероприятием. Это включает в себя определение целей, планирование, обучение, самоанализ и заботу о себе. Важно адаптировать свой подход к саморазвитию, находя то, что действительно мотивирует и подходит именно нам. Не бойтесь менять свои цели и планы: жизнь меняется, и ваши цели могут меняться вместе с ней. Не упускайте возможности для роста и развития, которые предоставляет жизнь. Не сравнивайте себя с другими: сосредоточьтесь на своем пути и своем прогрессе. Занимайтесь тем, что вам нравится: когда мы занимаемся тем, что приносит нам удовольствие, мотивация приходит сама собой. Учитесь ценить маленькие достижения и находить радость в повседневных вещах. Экспериментируйте: ищите свои увлечения и то, что вас вдохновляет.