Возьми на заметку это упражнение от Шивы читатель, возможно в тот день, когда все люди на земле будут казаться тебе злом, просто начни выполнять это упражнение. Сначала ты столкнешься со своим Эго и высокомерием, которые будут отрицать Божественность других. После придет боль, если конечно ты осилишь победить свое Эго и высокомерие, а потом ты сможешь увидеть в каждом Бога!

Саратов. Лева (мой третий муж) вернулся с реабилитационного центра.

Жить в моменте, в здесь и сейчас – это и сложно, и легко одновременно. Сложность только в привычке мусолить мысли в своей голове, накручивать себя, искать повод обидеться или найти себе оправдание. Лёгкость в том, что из любой непонятной ситуации есть выход, жить и оставаться в моменте, когда есть только то, что окружает сейчас.

Лева, мой бывший супруг выйдя из центра для реабилитации наркозависимых, позвал меня на серьёзный разговор. В реб.центре он проходил 12 – шаговую программу созданную психологами, в которой наркозависимый прописывал каждый свой шаг, давая себе трезвую оценку поступкам. Лева прописывал 9 месяцев эти шаги. Звонил мне рассказывал, как внимательно его слушали другие наркозависимые, когда он рассказывал как поступал по отношению ко мне и своему новорожденному ребенку.

– Я рассказал, что не забрал ребенка с роддома. Говорил, что не привез вам памперсы, когда они так сильно были нужны отключив телефон. На меня все смотрели осуждающе. – говорил он, а в голосе были слышны нотки удовольствия, что он признает свои поступки как не правильные, эгоистичные, но дело в том, скажи тоже самое ему я, тут же будет реакция не принятия)))

Получив новые знания: о принятие, манипуляции, отрицания он вернулся к нам домой, в нашу семью, где за девять месяцев его отсутствия была идеальная жизнь.

С первых минут пребывания в доме «начинающий психолог» Лева начал обучать нас, давать оценку нам и нашим действиям. Начал свою практику:

– Теперь я таким психологом стал! – утверждал он, и как только на кухне зашла Есита дал ей оценку:

– Ага, Есита ты манипулю включила?! Не манипулируй, будь честной! –

– Ник, а ты в отрицании! – продолжал он свои эксперименты над детьми, пока я была в рабочем зале с клиентом.

– Лева, включи наш мультик! Мама нам разрешает смотреть ее большой телевизор, когда она в зале. – обратилась Есита к Леве, когда он переключил телевизор. – Мы смотрим мультик!

Лева игнорируя протест ребенка, лег на диван и включил на телевизоре музыку с 80-х годов.

– Лева, включи нам наш мультфильм! – вскочила Есита и потребовала от него.

– Успокойся Есита, ты не просишь, а требуешь, манипулируешь. – спокойно ответил он ей и продолжил слушать музыку.

Когда я вернулась с зала, Есита подбежала ко мне:

– Мам, поговори с Левой. Он не дал нам досмотреть мультфильм! Это наш телевизор, не его! Это наш дом, не его! Поговори с ним! – требовала она от меня.

Я улыбнулась:

– Поговорю!

– Ага, конечно! – посмотрела она на меня и убежала на второй этаж.

Я зашла на кухню, Лева все так же лежал на диване и слушал свою музыку:

– Что произошло в мое отсутствие? Почему ты не дал им смотреть мультфильм? Т слушал эту музыку из вредности? – спросила его.

– Нет, ты не занимаешься воспитанием детей. Я воспитаю их, вот увидишь. Есита манипулирует! –

– Лева, у тебя ребенок только родился, воспитай ее, со старшими я как-то сама справлялась раньше и они привыкли к нашему укладу жизни, не надо к ним так относиться!

– Ты в отрицании! – сказал он.

– В каком еще отрицание? – переспросила его.

– Ты очень разбаловала Еситу, я вижу она плохо относиться к своей младшей сестре! К моей дочери!