Я очень много думала, как же прийти к той ИДЕАЛЬНОЙ жизни, и вообще существует ли она…

Первое чтобы я хотела, это честно определить, вещи, которые причиняют мне боль. Когда я перестану прятать их от себя, я смогу излечиться. Мне важно искоренить проблему, а не просто маскировать симптомы. Сейчас хочу честно поделиться своими негативными мыслями о себе.

– Считаю себя плохой хозяйкой, дом часто выглядит неухоженным. Вроде бы с виду все убрано, но это отнимает столько сил. Часто у меня совершенно нет желания убираться. Да и вообще не люблю я это дело. Не понимаю, когда кто-то пишет, что получает удовольствие от уборки, меня лично она немного раздражает. Изредка появляется желание убраться, но не так часто, как бы хотелось;

– Часто меняется настроение. Лень заниматься саморазвитием. В блокноте записана куча дел, но ничего не делаю, все откладываю на завтра. А когда наступает завтра, дела продолжают оставаться невыполненными;

– Плохое знание иностранного языка, потратила на его изучение более 10 лет. Но свободно не могу разговаривать и понимать носителей;

– Средние успехи в растяжке, танцах, слабое изменение эстетичной формы тела, проблемы с осанкой;

– Недостаточная забота о своем психологическом комфорте и физическом состоянии;

– Постоянно сравниваю себя с другими девушками, не использую свою внешность по максимуму;

– Плохая начитанность, неинтересный собеседник, замкнута;

– Невнимательность к чувствам близких людей, постоянная раздражительность, ревность, неуверенность, постоянное чувство «недолюбленности» и «холода» от партнера.

– Все время думаю, в чем мои сильные стороны, не ощущаю, что нынешнее место работы – это мое истинное призвание;

– Отсутствие хобби, которое бы захватывало меня с головой;

– Тяжело даются разговоры с людьми, нет времени на получение различных полезных навыков для жизни.

– Мне нелегко видеть людей, успехи которых превосходят мои. Когда я вижу или чувствую, что человек по каким-либо параметрам перегнал меня, я испытываю злость и грусть, а когда я вижу, что в чем-то превосхожу других людей, я испытываю скрытое чувство радости.

Тяжело это перечитывать, но понимаю, что все эти мысли разъедают меня изнутри. Они появляются каждый день, и к сожалению, я не в силах это изменить. Мне нужно смириться с этим и каждый день уничтожать их. Защитить себя я смогу, только если буду совершать действия противоположные этим мыслям. Если я сдамся, то застряну на одном месте, стану неконкурентоспособной, слабой, «устаревшей».

Стремление к совершенству – это захватывающее путешествие, которое позволяет нам максимально раскрыть тот потенциал, который заложен в каждой из нас с самого рождения. Мы все уникальны и несем свою неповторимую историю.

Самое главное, что нужно понять, ты должна быть идеальной не в угоду другим людям, ты должна быть идеальной только для одного человека – для себя. Запомни эти слова:

– твоя идеальность будет не для всех…

– твоя идеальность будет только для тебя…

– и тогда ты станешь свободной…

Идеальное – Я – это тот образ, который соответствует твоим представлениям о том, какой ты бы хотела быть. Я хочу сообщить тебе отличную новость: то, что ты думаешь о себе ты САМА можешь в любой момент поменять. Все что тебе нужно это чаще читать это послание. Давай сразу договоримся, что «идеальная» это не значит «искусственный» человек без недостатков. «Идеальная» значит другая, особенная, непривычная, необычная. Ты идеальная именно для себя.

Начинай с этого послания каждый день. Заканчивай этим посланием каждый вечер. Читай его перед сном! Читай его внимательно! Запоминай ВСЕ, что ты читаешь!