Даже после одного занятия йогой уровень глюкозы в крови снизится. Фактически, исследование, показало, что видимые изменения наблюдаются у людей с диабетом уже после 10 дней практики йоги. Их исследования также показали, что йога помогает снизить уровень гормонов стресса и воспаления, что снижает резистентность к инсулину. Он обнаружил, что люди с диабетом, которые включили йогу в свою повседневную жизнь, найдут ее чрезвычайно полезной.

Может ли йога вылечить диабет?

Йога работает путем омоложения основных желез, связанных с диабетом, таких как железы стресса и поджелудочная железа. Как упоминалось выше, определенные позиции йоги могут омолаживать клетки поджелудочной железы, а также уменьшать стресс. Это также может помочь пациентам с диабетом комплексно взять ситуацию под контроль, признав влияние, которое такие вещи, как стресс, неправильное питание и эмоциональный дисбаланс, могут оказать на их самочувствие и диабет. Тем не менее, может ли йога вылечить диабет?

Йоговское лечение восстанавливает нормальное функционирование поджелудочной железы и других желез эндокринной системы. Когда эти железы начинают нормально функционировать, человек полностью излечивается от диабетических заболеваний и его здоровье возвращается к нормальному уровню. Первоначально пациент должен продолжать принимать лекарства от диабета, но после трех недель регулярной практики он может постепенно сокращать их прием, в конечном итоге полностью прекращая их прием.

В Индийском институте йоги и обнаружено, что примерно через три месяца пациенты полностью излечились. Медикаментозное лечение диабета дает пациентам с диабетом инсулин, который их поджелудочная железа больше не вырабатывает, но никогда не излечивает их от болезни.

Как работает поджелудочная железа?

Поджелудочная железа – это железа, расположенная в брюшной полости рядом с тонкой кишкой. Он производит и высвобождает инсулин в кровь, помогая организму контролировать, как он использует пищу для получения энергии. Он также регулирует уровень глюкозы в организме. Инсулин переносит глюкозу из крови в мышцы, где она используется для получения энергии. Он также помогает печени усваивать глюкозу и хранить ее до тех пор, пока она не понадобится.

Диабет 1 типа возникает, когда иммунная система атакует бета-клетки поджелудочной железы, в результате чего они больше не производят инсулин. Диабет 2 типа начинается, когда жировые, мышечные и печеночные клетки организма не могут перерабатывать глюкозу. Поджелудочная железа реагирует выработкой дополнительного инсулина, но со временем она перестает производить его в достаточном количестве. В результате организм больше не может естественным образом контролировать уровень глюкозы в крови.

Йога и поджелудочная железа

Почти каждая поза йоги оказывает своеобразное лечебное воздействие на различные органы и железы, в том числе на поджелудочную железу. Выбирая асаны, которые помогают восстановить нормальную функцию эндокринной системы, вы можете помочь восстановить нормальное функционирование поджелудочной железы. Поначалу лучше всего придерживаться асан, которые легко выполнять, и прогрессировать по мере увеличения вашей энергии, гибкости и силы. Позже мы подробно рассмотрим, какие позы йоги лучше всего подходят для лечения диабета.

Какой стиль йоги лучше всего подходит для диабетиков?

Теперь мы знаем, что регулярная практика йоги поможет снизить уровень сахара в крови, стимулировать поджелудочную железу и снизить кровяное давление. Также было доказано, что йога отлично подходит для похудения. Поскольку ожирение является основной причиной диабета, йога для похудения определенно поможет контролировать диабет, но с таким большим количеством множество стилей йоги. В настоящее время трудно определить, какой стиль йоги лучше всего подходит для лечения диабета.