Однако именно здесь и скрывается особенность «внутреннего внимания» – механизмы минимизации и аккумуляции переживаний, которые наделяют его упомянутыми свойствами, являются механизмами бессознательного. Следовательно, именно бессознательное управляет «циклическим» вниманием. Возьмем ежедневный цикл питания. Попробуйте не есть целые сутки. На чем будет сфокусировано Ваше внимание на следующий день во время работы? …А какой уровень психики осуществляет контроль за степенью удовлетворения витальных потребностей? Правильно, бессознательный!
Таким образом, внутреннее внимание – эмоциональное, невольное (связанное, например, с чувством голода) – управляется бессознательным, которое, в свою очередь, направляет сознание. Этот, казалось бы, вопрос классификации, на самом деле позволяет по-новому взглянуть на многие психические процессы и понять механизм возникновения состояния счастья. Именно поэтому я взял на себя смелость пересмотреть концепцию внимания и ввести новый психологический термин – внимание бессознательного. И если его можно уверенно назвать «циклическим» вниманием, то внимание сознания можно условно назвать «линейным».
И так. Внимание бессознательного – это направленность и сосредоточение бессознательного. Направленность – это наш внутренний настрой, его развитие и порождает сосредоточение. Внимание бессознательного – это внимание, циркулирующее между стимулом и эмоциональным состоянием, то есть внутри бессознательного цикла. И именно механизмы цикла – минимизации и аккумуляции переживаний – и «обеспечивают» вниманию бессознательного такие свойства как навязчивость и наваждение.
Наваждение, страсть – это высшая степень концентрации бессознательного на стимуле.
Схема 8. Вертикаль роста внимания бессознательного внутри цикла
И так. Одним из процессов, который в рамках дэусологической концепции внимания можно увидеть по-новому, является процесс концентрации. Все приведенные примеры указывают на эффект «двойной концентрации» – то есть одновременной концентрации сознания и бессознательного. При этом в один и тот же момент времени данные структуры психики могут быть сосредоточены на совершенно разных объектах: бессознательные циклы активны вне зависимости от того, на что направлено произвольное (линейное) внимание. Навязчивая мелодия и управление автомобилем, текущие дела и влюбленность, работа в офисе и чувство обиды – все это сосуществует в одну единицу времени.
Схема 9. Два центра внимания «онлайн»
Мы свободно управляем произвольны вниманием, можем направить его на любой объект или на процесс. Однако для управления бессознательным в большинстве случаев необходимы специальные техники. И пока «линейное» внимание направлено на то, что есть здесь и сейчас, бессознательное – по умолчанию – сосредоточено на задачах и целях, на проблемах, предстоящих событиях и, конечно же, на внутренне незавершенных (актуальных) событиях прошлого. Для бессознательного существует только настоящее время, в связи с чем весь этот огромный пласт в разной степени циркулирует в нашей психики в каждый отдельно взятый момент. Поэтому мы переживаем о прошлом и будущем, хронологически находясь в настоящем. Иногда концентрация на циклах столь высока, что мы уходим в себя в кругу друзей, в компании близкого человека или во время свидания. И даже когда мы считаем, что отдыхаем – смотрим интересный фильм или читаем книгу – бессознательное продолжает быть настроенным на «ленту времени» – не только на текущее, но и «ушедшее», и предстоящее. Поэтому могут возникать внезапные догадки и озарения, как бессознательные формы решения актуальных проблем. Другими словами, по умолчанию в «настоящем» в объемной мере функционирует только наше сознание.