Десятилетие Алина Кушнир

У каждого человека есть свое вечное: человек, пристанище и место силы.

Привет, меня зовут Оливия. И я многого не знаю. Как будто родилась здесь впервые. Я думала, что эта пелена со временем исчезнет. Но прошло уже три десятка лет, а я осталась такой же – наивной, удивляющейся, но ни капли не потерявшей веру в чудо и настоящую любовь. Я долго искала свое предназначение. В наше время это громкое понятие стало популярным. В связи с важностью, которую некоторые ему придали, люди отчаянно стремятся найти ускользающее место, где раскрылся бы их потенциал со светоносной силой. Таким же искателем была и я. Однако оказалось все просто.

Знаете как? Сейчас я вам задам один вопрос.

Есть ли у вас такое чувство по отношению к какому-либо явлению или устою, что оно лишнее и бессмысленное? Как будто вы таите ощущение, что на шаг впереди этого явления. Оно словно рудимент для вас. Вы видите мир уже давно другим и удивляетесь, как другие умудряются жить иначе. Это чувство лишнего может быть скрыто в чем угодно: человеческие черты, традиции, убеждения. Если у вас есть такое чувство, предлагаю посмотреть на него под другим углом.

Представьте, что вы – двигатель прогресса. Вы родились таким и ничего поделать не можете. Вы видите наперед, на десятки и сотни лет, что миру нужно для подлинного роста. Вот в этом видении и может скрываться призвание – в желании действовать и мыслить так, как чувствует сердце. В стремлении распространить редкую идею на весь мир. Например, мне нравится всю жизнь нести идею, что главное – это сохранить и приумножить веру и любовь внутри. И моя история будет как раз об этом – о любви и вере, как я раскрывала их в себе, и зачем мне это было нужно.

Начнем с истоков.

Forever or never – Cinema Bizarre

Город моего детства.

Сентябрь. Через пару месяцев мне стукнет шестнадцать. В подростковом возрасте многие болезненно переживают различные изменения в своем характере и теле. Я – не исключение. Несмотря на юный цветущий возраст, я была абсолютно недовольна собой и главным недостатком считала нижнюю часть тела. Я была подвержена греху уныния и постоянно сравнивала себя с другими. Мне всегда казалось, что мои бедра и ягодицы были на пару размеров больше, чем это видели окружающие. Будто у всех остальных в глазах были линзы, которые уменьшали объемы. Или, все-таки, линзы были у меня, только увеличительные?

Именно в тот солнечный сентябрьский день я решила исправить свой главный недостаток. Нулевые годы 21 века – времена распространения интернета и недостоверной информации. Но тогда интернет казался сокровищницей безграничных знаний и ответов на все вопросы. Стоит только ввести в поисковик любой вопрос – и на тебя посыплется миллион ответов.

Тем вечером я всерьез решила озадачить интернет вопросом: «Как похудеть?».

Через секунду мне пришел скоп ответов, но один из первых мне особенно бросился в глаза. Какой-то сайт о звездах написал статью о Бейонсе и о том, как она поддерживает свою форму. Чтобы прочитать, как именно, нужно кликнуть на ссылку и открыть страницу сайта. Я нетерпеливо сделала то, что от меня требуется. И вот, главный секрет Бейонсе гласил:

«Бейонсе придерживается строгой диеты без сладкого и мучного. Сахар – главный враг стройной фигуры, считает знаменитость. Если вы хотите сохранить свою легкость и красоту до зрелых лет, откажитесь от сахара и муки прямо сейчас».

Мне хватило одной статьи, чтобы следующие пять лет жизни перевернулись на 180 градусов. Буквально с этой секунды я приняла решение больше не есть сладкого. Совсем. Шоколад с фундуком, конфеты с карамелью или сливочной нугой, тягучая ароматная ореховая паста – все под запретом. Все, в чем так или иначе содержится сахар, – теперь тоже за занавесом. А значит, теперь выше я всяких булочек, печенья и тортов. Прощай сладкое, тебя было в изобилии со мной каждый день, с самого детства, а на праздниках ты увеличивалось в трехкратном размере! Теперь мне тебя достаточно.

«Пора следить за собой и тем, что попадает в рот. Мне уже скоро 16, как-никак…» – подумала я.

Первая неделя без сахара и мучного прошла феерично. Я стала больше есть домашней «нормальной» еды, на радость маме. Я отказалась от сладкого почти во всех проявлениях. Это не только классический рафинад, но и мед, натуральные сиропы, сладкие фрукты. В легализованном списке остались только замороженные ягоды и зеленые яблоки. С каждым днем мне также понравилось по чуть-чуть сокращать порции. Миниатюрные размеры еды, несмотря на то, что не давали насыщения, имели массу преимуществ. Я сохраняла энергию и бодрость, а легкий голод будоражил мозг. Кажется, я ощущала нечто сродни эйфории.

Каждый день проверяла свое тело в зеркале. Спустя неделю диеты мои ляжки не стали меньше. Но и не больше. Эти жирненькие ребята все так же трутся друг об друга! И тут я ощутила тревогу за то, что никогда не смогу похудеть до желаемой формы… Чувство имело нарастающий эффект: вот уже через полчаса меня буквально трясло от тревожности и безысходности.

А вдруг мои старания зазря? Вдруг я никогда не смогу быть хоть каплю похожей на тех хрупких девушек с чудесными грациозными стройными ножками и плоским прессом?

В порыве беспокойства я вспомнила о брикете маминого сливочного пломбира. Он попадался мне на глаза всякий раз, когда я заглядывала в морозилку за пакетом замороженной вишни для ужина.

Быть может, без сладкого действительно худеешь. Только вот беспокойства стали проявляться тоже ярко… Что же делать? Может, попробовать хотя бы ложку пломбира? Заглушить эту внутреннюю дрожь и тревожность. Это не похоже на меня, потому что я никогда не любила пломбир. Мне всегда нравились рожки с шоколадной глазурью и карамельным соусом, но только не эта советская классика. А сейчас меня впервые в жизни так тянет к прохладному сливочному кусочку мороженого без добавок и изысков…

Через пять минут весь брикет уже оказался в моем желудке. Я съела его молниеносно. Мой мозг даже не успел ни разу замерзнуть. И тут я ощутила огромную тяжесть, после которой не могла даже разогнуться. Желудок был наполнен до края. За неделю скудного питания такая щедрая порция чего-либо была неожиданной роскошью для моего организма. Полчаса я лежала скукожившись в своей комнате и мучилась чувством вины, что не смогла устоять перед соблазном. Мне было жутко страшно, что неделя стараний пошла насмарку.

Под вечер мне полегчало. Было страшно подходить к зеркалу и смотреть себе в лицо.

Мне казалось, что щеки выросли в размере, а бедра стали еще больше, чем когда-либо раньше. Однако я преодолела себя и отправилась в ванную, чтобы оценить ущерб. Нужно принять реальность, чтобы успокоиться и идти в бой с новыми силами! Но в зеркале я заметила нечто совершенно противоположное всем ожиданиям. Моя кожа очистилась до неузнаваемости. Весь подростковый возраст я мучилась от угрей и прыщей. А тут – буквально за неделю кожа стала бархатистой, пропал жирный блеск, поры очистились. Вот это да!

Результат подстегнул меня продолжать. После пломбирного срыва я решила еще строже подходить к своему рациону. И снова я обратилась за помощью к интернету, чтобы найти диету, которая гарантирует стройность и быстрый результат.

Вот так и настала пора тяжелой артиллерии – диеты «10 продуктов». Название говорящее: рацион должен состоять только из 10 продуктов. Меньше – можно, но никак не больше! Кефир, курица и яблоки – как основа рациона. Отныне они мои лучшие друзья и спутники к стройности-звонкости!

Пятница. Утро. Школьное расписание предрекало всего три урока. Пошла третья неделя моего «здорового питания». И только сегодня я впервые почувствовала, как штаны, которые всегда плотно сидели на мне, болтаются в самых неожиданных местах! Попа и бедра заметно схуднули, и теперь я вижу это. Наконец-то! Ежедневные пятикратные подъемы на шестой этаж и кефирные ужины не прошли зря. Конечно, я подключила турбо-усиление в пищевой режим. Старалась регулярно ощущать голод под вечер и ложиться спать на пустой желудок. В одном из женских онлайн-журналов было так и написано: секрет стройности – сон на голодный желудок.

И вот, с чувством невероятной грациозности и манящей хрупкости, я собираюсь в школу. Захожу на кухню, чтобы приготовить овсянку с фруктами (40 грамм + горсть сухой компотной смеси). Мой взгляд падает на тарелку свежих конфет, которые купила мама накануне. Ванильно-шоколадное суфле с молочной начинкой. Сердце стало стучать чаще, чем обычно. Солнечный утренний свет из окна бесцеремонно осветил вазу с конфетами, которые теперь я есть не могу. Потому что я сделала выбор, который очевиден: целлюлит или стройность. Больше я не ем конфеты и шоколадки, которые покупает мама. Теперь я их раздаю подругам. О нет, у меня нет злого умысла. Я люблю своих подруг. Просто я вижу, что на них законы сладостей не действуют. Многие мои одноклассницы едят все что угодно и ни капли не толстеют. У них подтянутая фигура при любой дозе сахара. У меня же совсем не так. Поэтому я беру в охапку вазу и насыпаю из нее половину конфет в целлофановый пакетик, чтобы угостить подруг за обедом в школьной столовой. Чтобы глаза мои не видели дома этих конфет! От греха подальше.