Могу сказать на своем примере. Если нужно что-то сделать, но над тобой никто не стоит, тогда проходит очень много времени, прежде, чем ты сделаешь. Очень много времени тратится впустую, ты откладываешь, ты не хочешь этим заниматься. Поэтому потом вы, скорее всего, не сделаете. Поэтому рекомендую сделать это сейчас.
В списке, для начала, хватит пятидесяти пунктов, чтобы хоть что-то сдвинулось с точки, а потом вы сможете продолжить эту работу. Чем больше пунктов, тем лучше! В идеале нужно 100.
В данное время у вас есть моменты, которые вам не нравятся. Сейчас мы подключаем первую технику работы с вашими убеждениями. То, что вам не нравится – это и есть ваши внутренние убеждения. Допустим: «Мне не нравится, что я не могу зарабатывать легко и с удовольствием». Это убеждение. Теперь, в идеале, в этом аспекте нужно продолжить и просмотреть ещё больше блоков.
Внедряем первую технику – Иллюзия.
Сразу скажу честно, чтобы никто меня ни в чём не обвинял, эту технику я перенял у Дмитрия Богданова, у которого я обучался. Мне эта техника очень понравилась. Он её называет Скейпинг. Оставим эту технику так, как есть, потому что я не любитель присваивать себе чужое. Я за честность. Сейчас эту технику мы с вами проработаем.
Что нужно делать?
Вы берёте список ваших убеждений, переписываете его заново полностью, только прибавляете в самом начале: «У меня есть иллюзия, что…» Это очень интересная вещь. Когда вы это сделаете, то поймёте, в чём самый главный интерес.
Пример:
Попробуйте сказать: «Я убежден в том, что я не смогу много зарабатывать» или «У меня есть иллюзия, что я не смогу много зарабатывать». И почувствуйте разницу.
Когда вы так прорабатываете свои убеждения (которые были выкованы из стали, из цемента), они смягчаются, становятся мягкие, как масло, и вы можете их спокойно потом заменить, если вы это правильно делаете. Это важно делать руками на бумаге!
В идеале, на иллюзии уделяется большое количество времени. Обычно, в таких интенсивных тренингах выделяется около 2—3 часов, чтобы поработать только с этим.
Следующий этап
Мы переводим это всё в формат позитивных идей. Сейчас мы обработали негатив и переводим всё в позитив. Теперь мы пользуемся другой фразой. Эта фраза начинается со слов: «Мне нравится идея, что…».
Допустим, вы говорили: «Я не могу позволить себе построить хороший дом с хорошей отделкой». Дальше «У меня есть иллюзия, что я не могу построить дом с хорошей отделкой». Теперь это убеждение заменяем на: «Мне нравится, что я могу себе позволить построить дом с хорошей отделкой». Позволить – это не факт, это будущее время.
Примеры:
«Мне нравится, что я могу себе позволить хороший дом с хорошей отделкой».
«Мне нравится идея, что я могу себе позволить купить дом в деревне».
«Мне нравится идея, что я могу зарабатывать легко и с удовольствием».
Соответственно, ваша задача перевести всё в положительное утверждение, начиная со слов: «Мне нравится идея, что…». В целом получается, что мы сквозь ворота нашего логического мозга, который не понимает многие вещи, переводим не просто по одному хорошему убеждению, а мы въезжаем автобусом с новыми положительными убеждениями, и нам дают зелёный свет и открывают ворота. Вот это отличная вещь, которая помогает ускорить все процессы.
Следующая задача – ослабить убеждения ещё сильнее.
В этом нам поможет Любовь Гляненко. У неё я взял интересную технологию, которая, думаю, вам тоже пригодится. Она, в свою очередь, заимствовала это у Турмана Владимира – это мой коллега по тренингу «Старт2». Она сочетается с технологией Джордана Бэлфорта – автора книги «Волк с Уолл Стрит», ее главный герой. Он силен в продажах, и он как раз практиковал эту технологию по обработке старых и негативных убеждений.