Психологический анализ людей, обладающих жизненным импульсом, заставляет думать, что возникновение такой жизнедеятельности является сравнительно ранним (до появления речи). Это затрудняет его интеллектуализацию и вербализацию переживающими его людьми: что-то вроде «решения жить», принимаемого без слов.
Из этой теории вытекают два положительных вывода.
✓ Если решение не было принято в раннем возрасте, позднее может быть предпринята новая успешная попытка такого решения, особенно в терапии, но не только в ней. В упражнениях к каждой подсказке вы обнаружите символические действия, которые можно предпринять, и советы, которые помогут в личных размышлениях.
✓ Новому подходу к решению проблем научиться непросто, но представители эмоциональной и когнитивной нейронауки убеждают нас в том, что сегодня возможно все: изменение направления когнитивного поиска и пластичность нейронов являются в наше время распространенными и популяризируемыми понятиями.
Идентифицируя и моделируя важные характеристики наиболее жизнестойких людей, эффективных в ситуациях пережитых ими жизненных кризисов, можно передать информацию, в результате чего они стали сильнее, повысив свой «уровень счастья». В терапии эти десять подсказок формируют сеть из приобретения осознания и доступных и эффективных упражнений.
Глава 1
Что такое жизненный импульс?
Жизнь – это тайна, которую наша аналитическая мысль отчаянно пытается раскрыть. […]
Откуда он происходит, без конца обновляющийся жизненный импульс? Какова его природа? Как он действует? Вот вопросы, которые человек неустанно задает себе в своем метафизическом и научном поиске, просто потому, что уровень его понимания позволяет ему выходить за пределы самого себя и наблюдать самого себя в этот момент. В момент получения жизненного опыта.
Тьерри Янсен
Феномен жизненного импульса – не биологический и даже, строго говоря, не научный. Он не может быть сведен к вопросу «случайности и необходимости», как говорил ученый Теодор Моно. Нам бы хотелось отнести его к физиологическим компонентам (например, гормональным, как избыток или особенно эффективное усваивание серотонина), но это не решило бы задачу, потому что множество когнитивных (мысль) и эмоциональных ресурсов на следующем этапе превращаются в поведенческие ресурсы и операции.
Итак, этот глобальный и многоаспектный феномен не может быть понят без внимательного наблюдения функционирования каждого существа в его целостности. По этой причине мы встречались с людьми, которые казались нам в высшей степени обладающими этим импульсом.
Происхождение жизненного импульса
В психологии существует много терминов, близких к понятию, которое мы стараемся определить: влечение к жизни, процесс (ход развития), инстинкт жизни, тенденция к актуализации, интенциональность жизни, здоровое ядро, силы, Самость (собственное Я) и так далее. Если вы психотерапевт или интересуетесь психологией, некоторые термины вам, возможно, знакомы.
Все течения в психологии интересуются этим явлением, иногда – чтобы понять, но еще чаще – чтобы объяснить отсутствие в человеке жизненного импульса. Впрочем, одно из самых распространенных определений депрессии описывает ее как «отсутствие жизненного импульса». Мы действительно не пытаемся увеличить количество и качество этого, мы видим только его отсутствие.
Если вы не психолог и не психотерапевт, не пугайтесь сложных определений. Мы собираемся объяснить доступным языком, как теория действует в людях, которые в особенности являются ее носителями.
Влечение к жизни, влечение к смерти
В конце XIX-начале XX века психоаналитики впервые заинтересовались влечением к жизни. Зигмунд Фрейд, один из первых теоретиков психоанализа, влечение к жизни