Когда человек осознавал эти ощущения и позволял им высвободиться (например, через движение или дыхание), стресс уходил сам.
Как это использует Clirium?
Специальные телесные якоря, движения и дыхательные техники помогают быстро выйти из стресса. Ты не просто «анализируешь эмоции» – ты даёшь телу возможность перезагрузиться.
Позы, которые меняют гормоны: эффект силы Эми Кадди
Ты знаешь, что твоя осанка влияет на уровень уверенности?
В 2010 году психолог Эми Кадди провела эксперимент. Она попросила испытуемых занять разные позы на две минуты:
– Поза силы – расправленные плечи, голова вверх, руки на пояс.
– Поза подчинения – сгорбленные плечи, руки скрещены, взгляд вниз.
Через две минуты у всех испытуемых взяли анализ крови. Результаты были шокирующими:
У людей, стоявших в позе силы, уровень тестостерона (гормона уверенности) вырос на 20%, а уровень кортизола (гормона стресса) снизился на 25%.
У тех, кто стоял в позе подчинения, всё произошло наоборот: стресс вырос, уверенность упала.
Вывод:Измени позу – и твой мозг сам изменит твоё состояние.
Как это использует Clirium?
Специальные практики осанки, дыхания и движений мгновенно повышают уверенность. Ты можешь программировать своё состояние без таблеток и долгих раздумий.
Как сознательно менять эмоции: эксперимент Джеймса Гросса
Когда эмоции захлёстывают, человек действует импульсивно.
Но если изменить восприятие, автоматические реакции исчезают.
В 2015 году когнитивный психолог Джеймс Гросс провёл исследование: он показывал испытуемым сцены, вызывающие тревогу и страх, но предлагал смотреть на них под другим углом.
Например, если на экране был человек в опасности, участникам предлагали представить, что всё закончилось хорошо.
Результаты: переоценка эмоций активировала префронтальную кору, а центр страха (миндалевидное тело) подавлялся.
Как это использует Clirium?
Гипноклиринги переключают восприятие, позволяя мгновенно менять точку зрения. Вместо страха приходит новый уровень ясности и осознанности.
Clirium – это не теория, а реальный инструмент трансформации.
Это не эзотерика, а система, основанная на исследованиях мозга и тела.
Это не просто мысли, а чёткие механизмы, которые можно запустить.
Ты не создан для тревоги и сомнений.
Ты можешь переписать свой код мышления и выйти в новую реальность.
Что значит – переписать?
Ты никогда не знаешь, как правильно, так как нет правильного и неправильного. Твоя психика знает, что перестало работать для тебя. И вся система построена так, чтобы ты изучил для начала свою данность и получил истинные знания о себе. Не пугайся, что может быть переписано что-то не то. Этого никогда не случится, так как Клириум работает совсем иначе. Здесь мы не заменяем мысли одну на другую, как в классическом гипнозе. Тебе приходит ясность о себе, и ты осознаёшь все причинно-следственные связи!
Расшифровка Clirium:
Код Ясности в Хаосе
Мудрость Clirium
«Ты не можешь изменить то, чего не осознаёшь. Но как только ты видишь правду, выбора больше нет – ты либо действуешь, либо остаёшься в иллюзии».
Каждая буква CLIRIUM несёт глубокий смысл:
– C (Clearance) – Чистота восприятия.
– L (Liberation) – Свобода от иллюзий.
– I (Intuition) – Интуитивное знание.
– R (Reprogramming) – Перепрограммирование мышления.
– I (Integration) – Интеграция нового состояния.
– U (Understanding) – Глубинное понимание себя.
– M (Mastery) – Мастерство управления своей реальностью.
Clirium говорит:
«Ты можешь всю жизнь бороться с проблемами, но, если не изменишь восприятие, они будут повторяться снова и снова. Только ясность даёт подлинную свободу».