4.2682.

Когда человек внутренне сильнее своих страданий, его начинает распирать от чувства собственной гордыни, подобно тому, как распирает глубоководную рыбу, когда её вытаскивают на свет божий. Когда человек слабее своих страданий, его сплющивает как консервную банку на глубине. Разумность это способность регулировать внутреннее и внешнее давление крови в своём мозге.

4.2830.

Сосредоточенность убивает страх, стыд и все прочие лишние мысли и эмоции.

4.3059.

У натур чувственных и эмоционально слабых страх вызывает острый бред.

4.3069.

Переизбыток всегда сопровождается девальвацией, то есть обесцениванием. Девальвация порождает страх, разочарование и массу других негативных эмоций.

4.3237.

Негативные мысли, страх, гнев, лень, ревность, апатия разрушают твоё здоровье и жизнь. Старайся отвлекать своё внимание от деструктивных мыслей, эмоций и зацикливаний. Используй методы релаксации и отвлечения внимания.

4.3239. Провидец сам себя.

Старайся предвидеть свои эмоции заранее. Жизнь и будущее человека определяют его эмоции и реакции на внешние события и раздражители.

4.3256.

Свои собственные мысли и эмоции нужно анализировать и планировать. Управление автоматизацией самого себя это и есть осознанность.

4.3938.

Внимательно следи за своими чувствами, и прямо говори и делай то, что они тебе велят, иное есть ложь, источник страданий. Эмоции нельзя подавлять, их нужно либо разрешать осознанием, либо проявлять в действии.

4.3944.

Когда демон орёт на тебя и злит, а ты молчишь, проглатывая свои эмоции, ты врёшь. Демоны ненавидят ложь, почуяв ложь, они чуют и страх, а значит, слабость. Ложь, страх и слабость это как красная тряпка для демонов, только увидев их, они звереют и рвут свои жертвы на мелкие кусочки.

4.3989.

Напрягись, расслабься, напрягись, расслабься, так ты снимешь стресс и подавишь лишние эмоции.

4.4072. Бездонный колодец депрессии.

Твои чувства – отражения твоих мыслей, но есть и отрицательная обратная связь, когда зеркало начинает бесконечно отражаться в зеркале.

4.4132.

Подсознание разговаривает с человеком с помощью чувств и желаний, но человек не слышит сам себя. Вопли страха или страсти заглушают все прочие эмоции.

4.4155. Часто советуют всегда делать то, что хочется и не делать то, что не хочется, что вы думаете по этому поводу?

Тут есть нюанс в том, что если вы не знаете, что делать, то делать нужно то, что хочется. Однако у человека есть сознание, то есть разум. Разум человека способен планировать и прогнозировать будущее. Разум способен накапливать знания и думать. Мы считаем, что в каждой конкретной ситуации нужно смотреть на её обстоятельства и если отдать себя во власть эмоций, то чем мы тогда будем отличаться от мартышек?

4.4166. Как перестать думать о том, с кем расстались. Как пережить разрыв отношений.

Акцентируйте внимание на том, что этот человек не любит вас и был с вами из-за денег или секса. Этот человек использовал Вас, причём обмен был несправедлив, ибо вы давали гораздо больше, чем получили. Вам нужно выбросить любые упоминания об этом человеке, стереть телефоны и контакты, сжечь фотографии. Ритуальное сжигание фотографий и церемония похорон отношений помогут особенно хорошо. Чтобы вытеснить из головы лишние мысли и эмоции – займитесь спортом, слушайте аудиокниги, слушайте музыку, начните изучать иностранный язык, станьте трудоголиком. В конце концов, сходите к психологу, он вас за пару сеансов вернёт к жизни.

4.4168. Приступы гнева, почему не могу себя контролировать.

Вы не умеете снимать стресс и напряжение. Эмоции переполняют Вас и, достигнув критической массы, взрываются. Начните заниматься спортом, плавайте в бассейне, смейтесь, научитесь управлять своими эмоциями. Не допускайте наводнений. Учитесь спускать у паровоза пар, пока котёл сам не взорвался. В критический момент можно сделать несколько глубоких вздохов и уйти погулять, и т.д., и т.д., и т. д.