И надо помнить, если ребёнка только холить и лелеять до 18 лет и не приучать к ответственности и всему тому, что из него сделает активную самореализованную независимую и самодостаточную личность, то резко в 18 лет он таким не станет сам по себе. Да это трудно, это требует большой психической энергии и родители, а именно больше матери часто потом просто становятся психически разбалансированными. Но надо понимать это и иметь здоровый пофигизм для того, чтобы самой остаться здоровой. Поверьте я как никто понимаю во что может превратиться женщина по мере того как долго длится ее ответственное материнство.
3. Именно на этой ноте переходим к любимому всеми подростковому периоду. Именно этот период протестов, самовыражения, получения своего порой не совсем позитивного опыта, но самое главное СВОЕГО.
В этот период девушки учатся по новому самовыражаться, ищут для себя идеалы и примеры для подражания уже не в матери, а извне.
Часто находят совсем полные противоположности и нам мамам не надо ущемляться, что вдруг для доченьки кто-то другой стал кумиром. Вспомните себя и посмейтесь или про себя или рассказав ребёнку вместе. Придет время и все станет на свои места. Но всегда нужен и важен свой индивидуальный путь самопознания, путь проб и ошибок и личного опыта.
И уже обсудив некоторые моменты, подходим к вопросу менструации. Когда это надо начинать обсуждать, что конкретно обсуждать с ребёнком? Порой это трудный вопрос даже для мамы врачей других специальностей.
Конечно дочь в течении жизни и видит, и слышит о менструациях и прокладках и т д, порой заговорив на эту тему, мама может услышать фразу, что «я уже всё знаю», так как девочки общаются между собой, смотрят ролики в соц сетях. Но все ли они знают и как там подана информация, и понята ли она ими или как то искажена. Я, к сожалению, крайне редко вижу осведомлённых и грамотных девушек в этом вопросе, даже среди студенток медицинских ВУЗов.
Итак гигиена и поведение во время менструации…
Прежде всего что же это такое Менструация?
Это отторжение функционального слоя эндометрия (внутренней оболочки матки-части слизистого слоя).
Это не только начало нового цикла, но и закономерное завершение предыдущего, означает что беременность не наступила (ведь менструальный цикл нацелен природой на продолжение рода, на созревание и оплодотворение яйцеклетки), поэтому с началом менструации девушка в любом возрасте может забеременеть при контакте с мужчиной, даже в 9—11 лет (есть варианты такого раннего начала менструации)
Менструации самое ранее могут начаться с 8—9 лет (чаще наступают при накоплении достаточной доли подкожного жира от 22% и веса около 45—47 кг) и продолжаются до 48—56 лет.
Соответственно у девочек с лишним весом менструации начинаются раньше, а у худеньких позже.
Регулярные менструации это:
– в норме начинаются через каждые 21—38 дней (по ВОЗ) и идут по 4—8 дней.
– в первые 3 года от начала менструаций цикл может колебаться, но не должен выходить за пределы 21—45 дней.
Более значимые нарушения цикла наблюдаются в подростковом возрасте и перед климаксом – это тоже нормально и происходит из-за нестабильного гормонального фона.
Если вне этих состояний цикл иногда сбивается – один месяц они начинаются раньше, в другой – позже, но не выбиваются за рамки нормальных значений, скорее всего все в порядке.
Между месячными может возникать овуляторный синдром: боль внизу живота, чаще с одной стороны, которая может длится даже 2—3 дня, кровянистые выделения в виде небольших прожилок или мазки красно -бурого цвета.⠀
Еще перед месячными часто появляются высыпания на коже.