✵ сильное мочегонное при отеках. Зеленый слой арбуза срезать картофелечисткой и высушить в духовке. Перемолоть в порошок и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день, запивая водой. Одновременно компенсировать калий: есть 5 штук кураги в день или 1 ст. ложку меда, или 0,5 стакана размоченного изюма, или 3 штуки печеного картофеля.

Процедура дня

Очищение кожи

✵ Посещение бани, парилки, сауны;

✵ очищение жирной кожи лица производят мелкой поваренной солью. На влажное лицо нанесите мыльный крем, можно использовать крем для бритья, и, смочив ватный тампон в горячей воде, окуните его в соль мелкого помола. Протрите осторожно тампоном с солью лицо по массажным линиям и оставьте ненадолго его на лице. Затем смойте сначала теплой, а потом прохладной водой. После очистки нанесите увлажняющий крем.

Процедура дня

Очищение кишечника. Сделать на ночь 2-литровую клизму с отварами трав или с уриной. Принять на ночь 5 таблеток сенны. Утром после или, при необходимости, до опорожнения кишечника снова поставить 2-литровую клизму.

Процедуры дня

✵ Массаж воротниковой зоны и верхней части спины. Проведите друг другу массаж воротниковой зоны;

✵ носите на плечах сухой просоленный шерстяной шарф или платок.

Процедура дня

Очищение печени и желчного пузыря

✵ 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку подсолнечного масла смешать на один прием, движениями от себя. Принимать между едой 2–3 раза в день;

✵ разговор с печенью и желчным пузырем;

✵ солевая аппликация на правое подреберье.

Процедуры дня

✵ Физические упражнения для тазобедренного пояса. Выполнение различных «растяжек» способствует избавлению от застойных явлений в этой области;

✵ массаж крестца и солевой компресс на эту область.

Процедура дня

Солевой компресс на область яичников (яичек).

Душевный разговор с ними.

Процедуры дня

✵ Сухой солевой компресс на область промежности;

✵ аффирмация для половых органов. «Меня радует моя сексуальность. Это нормальное, естественное и самое лучшее состояние. Я считаю мои гениталии красивыми, естественными и вполне подходящими для меня. Я – человек достаточно хороший и красивый в том виде, в каком я существую здесь и сейчас. Я ценю удовольствие, которое дает мое тело. Наслаждение, которое приносит мне тело, вполне безопасно. Я выбираю мысли, которые позволяют любить и ценить мои замечательные гениталии!»

Процедуры дня

✵ Очищение ушей;

✵ массаж раковин ушей благотворно действует на весь организм в целом, усиливая естественные процессы получения в это время жизненной энергии и особенно показаны детям, старикам, ослабленным и заболевшим людям. Разомните уши как вам приятно – мочки, завиток, козелок… При пониженном кровяном давлении, массируя, мочку тяните вниз. При повышенном кровяном давлении – тяните себя за уши вверх.

Процедура дня

Очищение кожи лица

✵ Жирную и пористую кожу очищают отрубями, кислым молоком, майонезом, уксусом, нанеся это на лицо на 2–3 минуты, а затем снимают нанесенное чаем или подсоленной водой. Сухую кожу зимой и осенью очищают любым теплым растительным маслом, нанесенным на лицо по массажным линиям лица ватным тампоном. Снимать масло можно кипяченой водой, смешанной с любым свежим фруктовым соком (яблочным, апельсиновым, лимонным и пр.). После очищения нанести на кожу питательный крем.

Процедура дня

Массаж голеней ног и солевой компресс на голени на ночь.

Процедуры дня

✵ Носить в течение дня шерстяную шапочку, предварительно замоченную в солевом растворе и высушенную;