Моей энергии до сих пор было не достаточно, хотя с пищей вроде всё или почти всё стало понятным. Вспомнила, что ещё в школе часто говорили, что без пищи человек может прожить гораздо дольше, чем без воды. Вода!!!!! Новые поиски и новые знания!

Оказывается, как говорит профессор доктор медицины Ф. Батмангхелидж, вода очень важна, особенно её потребление в достаточном количестве для человека. Наши тела воду не вырабатывают, а только используют! Доктор пишет, что в среднем 4,5 литра воды в сутки требуется организму для его жизнедеятельности. За сутки вода выделяется через кожу в количестве 1 литр, через лёгкие с дыханием – 1 литр и 2,5 литра с мочой. Это в среднем, не учитывая погодные условия и физическую нагрузку, когда воды требуется ещё больше. Половину воды человек получает с пищей (соки, чаи, супы, фрукты, овощи…) и 2 литра (минимум) должны поступать в виде простой питьевой воды. Где-то читала, что на 1 кг веса тела 40 граммов воды ежедневно.

Самая лучшая вода – местная родниковая, а чай, кофе, алкоголь иссушают не только тело, но и мозги, прожигая жизненный потенциал (энергию будущего).

Кофе. И столько вреда!!!

А я раньше так обожала его!!!

Много лет назад я была рабом (зависимой) от этого напитка. Как наркоманка шла на его запах, сонливость и слабость были постоянными моими спутниками. И только новая доза на краткое время давала силы для существования.

После чашки ароматного напитка у меня учащалось сердцебиение и повышалось артериальное давление, учащался пульс. Если бы я была гипертоником, то кофе было бы для меня опасным, но моё давление было всегда ниже нормы.

Выяснилось, что кофе наносит вред костям, вымывая кальций из организма. Потому что с водой, которая стремительно начинает нейтрализовать выпитый кофе, вымываются микроэлементы (кальций, натрий, калий, магний и т. д.). А если человек при этом мало пьёт воды, то почки задерживают в себе готовые к выводу соли, образуя песок, затем – камни.

Идёт мощная нагрузка на выделительные системы. Иначе, если почки не будут справляться с выводом отработанных солей, то ребёнок будет задыхаться в не выведенных отходах.

Помимо этого, кофе вызывает привыкание, и человек впадает в зависимость от него. Это уж я чётко установила!!! Не попив его с утра, я испытывала некий дискомфорт. Не могла собраться с мыслями, появлялась вялость, рассеянность, слабость, раздражительность, снижалась работоспособность и ухудшалось настроение.

Кофе обладает свойством сильно повышать кислотность желудка, поэтому его не рекомендуют пить натощак, наиболее вреден растворимый напиток, который пользуется большой популярностью. В итоге у меня появились неприятные последствия, такие, как: изжога и гастрит.

А ещё кофе забирает депонированную энергию, ту, которую организм как НЗ (неприкосновенный запас) тщательно охраняет и бережёт для экстренных ситуаций: убежать от собаки, перепрыгнуть через огромный ров, разогнуть прутья решётки… если жизни угрожает что-то.

С одной выпитой чашки кофе организм удаляет из организма 5 чашек воды, то есть происходит обезвоживание.

После такого влияния, заметила, что моё тело становилось как выжатый лимон: с разграбленной депонированной энергией, обезвоженное, с перегруженными работой почками и новой тягой к этому вреднейшему напитку.

И я поняла, что могу делать правильный выбор и не быть рабом кофе!!! Начала любить своё тело! И оно откликнулось хорошим настроением и энергией.

Учитывая новые знания, полностью исключила из семейного меню кофе, чай (черный и зелёный) заменив это на травяные чаи, соки, морсы и, главное – воду!