Ответ на эти вопросы дают эксперименты, проведенные на крысах. Голодную крысу пускали по лабиринтам. В шестом из них лежал кусочек сыра. Пробегая по всем лабиринтам, крыса находила еду в шестом. Теперь она знала, где лежит сыр. И после прибегала за едой именно в шестой лабиринт. Тогда сыр перекладывался во второй лабиринт. Но крыса по привычке бежала в шестой. Она возвращалась обратно, затем опять бежала в шестой. И так несколько раз. Потом она забывала шестой и начинала бегать по всем лабиринтам. И в конечном счете находила сыр во втором.

Что в подобной ситуации делает человек? Он продолжает всю жизнь бегать в тот лабиринт, где сыра уже нет. Так, всем известно, что власть не приносит счастья. Но сколько человеку нужно прожить жизней в качестве Наполеона, Сталина, Гитлера, чтобы это понять? Конечно власть намного привлекательней, чем кусочек сыра. И многие стремятся к такому куску. А получают его – и через некоторое время их от него тошнит…

В чем причина ненужных действий? В наших зависимостях. Зависимость – это некий стереотип. «Я люблю высоких мужчин, а ты маленький. Мы должны быть обеспеченными людьми, и ты должен зарабатывать много денег, а ты не зарабатываешь. Я всю жизнь на тебя потратила, а ты не оценил». А он – просто такой, какой есть. Но ваш образ его – совсем другой. И когда вы накладываете свой шаблон на него, живого, то видите, что он – совсем не то, что вы думали… И чувствуете раздражение. Негативная эмоция и есть индикатор зависимости. Или, например, вы хотели провести выходные на природе. Но вместо ожидаемого солнечного денька столкнулись с дождливым. Вы думаете: «Как ужасно, весь день испорчен». Ваш шаблон предполагает солнце, а в реальности – дождь. Вы предполагали, что соберется веселая компания, а приехали совершенно неинтересные люди. Да и еда, которая, как ожидалось, будет в изобилии и вкусной, вообще практически отсутствует. Это конец! Жизнь не соответствует вашему представлению! И вы чувствуете себя несчастной. Вы злитесь на себя и весь мир. Испортили настроение себе и другим только потому, что день не соответствовал тому ожиданию, которое было у вас. Это и есть зависимость. Те шаблоны, стереотипы, с которыми мы подходим к людям, ситуациям, стране, жизни, к близким и себе.

А с какой стати жизнь должна соответствовать нашим ожиданиям? Накладывая свой шаблон на живого человека, на жизнь, вы никогда не получите соответствия. Потому что жизнь – живая, гибкая, и она все время меняется. А ваш стереотип – мертвый, взятый откуда-то из прошлого. И при этом вы хотите, чтобы он соответствовал жизни. Не кажется ли вам, что это насилие над жизнью? Если она будет соответствовать нашим стереотипам, то это будет не жизнь, а что-то мертвое, закостенелое. Ад. И вы сами создаете себе такой ад, воспринимая жизнь через привычные стереотипы.

Сделать себя несчастным очень просто. Для этого надо требовать. Требовать, чтобы все было так, а не иначе. Но можно действовать и по-другому: принимать все, что вам дает жизнь. Дождь, как и солнце, можно любить, и вы это знаете. Обычно человек относится к миру хорошо только в том случае, когда мир удовлетворяет все его зависимости. А зависимости у каждого очень большие. И поэтому приходиться манипулировать другими людьми.

Вы можете поспорить и сказать, что есть зависимости, которые не доставляют вам негативных эмоций. Например, хочется иметь много денег. Человек, который хочет иметь много денег, по сути несчастлив. Ведь ему все время приходится кого-то обманывать, хитрить. И когда у него появляются деньги, он им не радуется, потому что постоянно озабочен тем, как бы их не потерять. И получить еще больше. Фильм, который прошел по каналу НТВ, «Рублевка-live», – хорошая иллюстрация этого. Все человеческие страсти кипят вокруг одной зависимости – деньги. И, к сожалению, ни в одной серии я не увидела, чтобы кто-то был счастлив. Да, человек получает удовлетворение на какие-то мгновения. Но не счастье. А потом – опять бесконечная гонка за все большими удовольствиями. Это бег от себя, потому что в такой бесконечной погоне человек забывает о чем-то очень важном.