МИФ: Грудное вскармливание испортит вид вашей груди.
ФАКТ: Боитесь, что ребенок попортит форму вашей груди? На самом деле изменяет размер и форму вашей груди, а также размер и цвет ареол (околососковых кружков) не кормление грудью, а беременность как таковая. Пока вы ждете ребенка, грудь готовится к лактации, даже если в конечном счете вы все-таки решаете кормить ребенка по-другому, – и эти изменения порой оказываются необратимыми. Чрезмерный набор лишнего веса во время беременности, фактор наследственности (еще раз спасибо, мама), возраст или отсутствие поддержки (в виде бюстгальтера) также могу привести к отвисанию груди, по крайней мере, в некоторой степени, во время беременности и после родов. Так что не нужно во всем винить грудное вскармливание.
МИФ: Если первый раз с кормлением грудью ничего не получилось, то потом нечего и пытаться.
ФАКТ: Даже если с первенцем у вас были проблемы с кормлением грудью, исследования говорят о том, что, скорее всего, после рождения второго ребенка у вас будет больше молока и кормление будет проходить значительно легче. Другими словами, если в первый раз у вас не получилось, попробуйте кормить грудью снова. Главное – заручиться всей необходимой помощью и поддержкой, чтобы максимально упростить этот процесс.
МИФ: У младенца не разовьется привязанности к папе, потому что тот не может кормить его грудью.
ФАКТ: Конечно, кормление грудью – не для отцов, однако все остальные аспекты ухода за детьми в их полном распоряжении. Он может купать ребенка и менять ему подгузники, держать его на руках, носить на себе, качать, играть с ним, кормить из бутылочки сцеженным молоком или молочной смесью, а затем и с ложки твердой пищей – возможностей для того, чтобы сблизиться с малышом, более чем предостаточно.
МИФ: Соски нужно закалять, чтобы кормление грудью не приносило болевых ощущений.
ФАКТ: Женские соски специально созданы природой для вскармливания ребенка. За очень редкими исключениями они изначально полностью готовы к работе и не нуждаются ни в какой (совершенно ни в какой) подготовке.
• Некоторая защита от беременности. Полностью на это полагаться не стоит, но так как овуляция зачастую подавляется у кормящих мам первые несколько месяцев или дольше, то кормление ребенка только грудью даст возможность отдохнуть от месячных. Означает ли это, что можно отказаться от методов контрацепции? Определенно, нет, если, конечно, вы не хотите рожать детей одного за другим. Так как овуляция может пройти незамеченной до наступления первых месячных после родов, вы можете не узнать, когда перестанет действовать естественная контрацепция, связанная с кормлением грудью, и вы будете не защищены от беременности.
• Польза для здоровья. Тут много приятных бонусов: у кормящих женщин несколько меньше вероятность развития рака матки, яичников, а также рака молочной железы до наступления менопаузы. Также они реже сталкиваются с ревматоидным артритом по сравнению с женщинами, отказавшимися от кормления грудью. Более того, у кормящих меньше риск заболеть остеопорозом в старшем возрасте, чем у тех, кто не кормил грудью.
• Передышка. Новорожденные уйму времени проводят за кормлением, а это означает, что у кормящей мамы часто будет возможность посидеть или полежать. Итог? Вы сможете чаще отдыхать в течение этих изматывающих первых недель – вам просто придется это делать независимо от того, есть ли у вас, по-вашему, на это время или нет.
• Ночное кормление становится (относительно) пустячным делом. Голодный ребенок в два часа ночи? Будет и такое, можете не сомневаться. А когда вы с этим столкнетесь, то оцените, насколько быстро и легко можно накормить малыша грудью. Не нужно, спотыкаясь, идти на кухню, чтобы в темноте подготовить бутылочку. Просто поднесите теплую грудь к ротику малыша.