Будда на быке. Приключения на Пути к Духовному Пробуждению и Путеводитель для Тех, Кто Устал Искать Елена Нежински

Переводчик Евгения Горбунова

Редактор Елена Олешкевич

Дизайнер обложки Бонни Аyнгл

Иллюстратор Джейсон Колано

© Елена Нежински, 2023

© Евгения Горбунова, перевод, 2023

© Бонни Аyнгл, дизайн обложки, 2023

© Джейсон Колано, иллюстрации, 2023

ISBN 978-5-0056-9578-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Для таких сбитых с толку духовных ищущих, как мы, у которых есть привычка ходить по магазинам от полки к полке в поисках закусок дхармы, Елена написала идеальное руководство. Если вы питались только пустыми калориями, вот сбалансированная пищевая добавка, которая вам нужна. И это дает ответы на многие вопросы, о которых даже не задумывались в традиционных восточных текстах по медитации! Елена дает советы о том, как избежать трудностей, которые мы сами создаем.

– Джон Хог, переводчик у Мастеров Дзогчена, Непал

Наполненная практичной истиной, эта книга может просто взять и разбудить вас!

– Лори Лотиан, астролог, Монтреаль, Канада

Будда на Быке – это какое-то офигительное чтиво! Предельно ясная, лаконичная и легкодоступная книга о природе того, что многие привыкли называть «духовностью» и «просветлением».

– Крис Гроссо, хард-рок музыкант, писатель, Коннектикут, США

Восхитительный путеводитель, полный важных указаний для тех, кто хочет исследовать путешествие к пробуждению. Книга легко читается, а истории рассказаны с искренней честностью, устраняя множество фантазий, связанных с духовностью.

– Джон Тан, буддистский учитель, Сингапур

Елена написала страстную историю о своем любовном романе с истиной. Это изысканное приглашение для всех, у кого есть подобный интерес. Чистое наслаждение!

– Исаак Шапиро, Мастер Адвайты, Байрон Бэй, Австралия

Это самая необузданная, правдивая и забавная книга о пробуждении, которую мне когда-либо приходилось читать! Елена возвращает духовному поиску сердечность и прямоту. Я от души рекомендую эту простую для восприятия книгу каждому, кто ищет себя.

– Шанти Зиммерман, коуч эмоциональной ясности, Швейцария

Текст – сама простота. В лёгкой дружественной манере Елена говорит с читателями на равных, без учительского чувства превосходства. Она призывает оставить все представления о пробуждении, и познать кем мы на самом деле являемся. Доступно и прекрасно отсутствием надуманной недвойственной чепухи.

– Синтия М. Клинган, соматический психотерапевт, Огайо, США

В описании взлетов и падений автора многие найдут ясные указания, которые помогут им в собственном духовном поиске. Яркий аутентичный голос на переполненном рынке духовной литературы.

– Уилл Пай, писатель, основатель партии Любви и Истины, Австралия

Читать эту книгу – как сидеть в кофейне с другом, который пробудился. Легко и весело болтать, слушая истории и анекдоты, шутки и мудрость о дороге домой, к своей истинной природе. Чтобы затем обнаружить, что ты всегда был там.

– Винито Фрео, психотерапевт, Перс, Австралия

Героиня «Будды на Быке» откровенна, игрива, уязвима, бесстрашна. Она собирает урожай многих лет своего поиска. Уникальная книга.

– Патриция Веччионе, писатель, поэт, Калифорния, США

Особое удовольствие от прямоты и приземленного практичного подхода во второй части книги, где многое совпадает с нашим собственным опытом. Финал замедляется волшебным образом, отражая исчезновение я. Прекрасно передано!

– Марк Маршал и Фредерик Констант, основатели nondualityforum.com, Франция

Я узнавал себя во многих её историях и постоянно замечал, что улыбаюсь из-за того, чем она делится.

– Фергус Денхамер, вице-президент компании, Ванкувер, Канада

У книги «Будда на Быке» великая цель. Я много лет знаю о работе Елены и рекомендую эту книгу для всеобщего чтения и изучения.

– Шейн Вилсон, буддийский учитель, Центр обучения медитации випассаны, Аризона, США

Первую книгу – об освобождении от личности ищущего и иллюзии разделенности – я назвала «Будда на Быке: приключения на пути к духовному пробуждению и путеводитель для тех кто устал искать». События в ней охватывают мое четырнадцатилетнее путешествие с 1998 по 2012 годы, в ней также есть практические советы по пробуждению. Эта книга была написана на английском языке и выпущена в 2019 году в США. Русский вариант книги был немного изменен в соответствии с желанием сделать книгу еще более эффективной и российским законодательством, согласно которому описания некоторых эпизодов моего путешествия пришлось вырезать.

Книга вторая – «Темная ночь души: алхимия великого беспокойства» – об интеграции опыта пробуждения и освобождении от базовых личностных привязанностей. Она описывает период длиной в семь лет с 2012 по 2019 годы и содержит руководство для тех, кто уже пробудился.

Третья книга – «Путь любви: жизнь без извинений» – об исцелении сознания от эго-структуры, о мудрости и о том, что значит жить осознанно. Она освещает путешествие, в котором я нахожусь сейчас.

Название «Будда на Быке» возникло, когда я думала о единении духовной и повседневной сторон человеческого существования. Я решила сделать коллаж, и, когда собирала картинки к нему, изображение Будды (вырезанное из журнала по йоге, конечно же!) каким-то образом приземлилось на изображение знаменитой скульптуры нью-йоркского быка на Уолл Стрит (найденное в журнале Forbes!). Бум! Получившийся образ оказался мощным, отражающим мое природное качество: способность провоцировать ум и направлять его за пределы привычного способа мышления. В совместной работе с графическим дизайнером, мы остановились на этом образе пробуждения – оно передает суть свободного сознания, которое является природой человека. Это сознание присутствует всегда, сияя везде одинаково, даже на Уолл Стрит!

Однажды в монастыре дзен я видела серию ранних китайских рисунков тушью, изображающих путь того, кто ищет пробуждение. Название этого цикла иногда переводят на английский как «Десять Быков». При этом ищущий изображен в виде человека, а то, что он ищет – духовное пробуждение, – в виде быка. На этих древних иллюстрациях человек смотрит на какие-то следы и, когда следует по ним, видит быка. Потом он ловит быка за хвост, усмиряя его. И едет верхом на нём. Вернее, он полностью расслабляется и в полном доверии к происходящему едет на быке, который везет его домой. В конце путешествия быка больше нет: человек оказывается опять на городском рынке в знак того, что пробуждение неотделимо от жизни в миру, среди людей. Я очень быстро пересказала эту притчу которой посвящены целые книги, если появится интерес – почитайте.

Оба образа – «Будда на Быке» и цикл «Десять Быков» – были глубочайшим источником вдохновения для меня.

Это книга о поиске, обретении себя, и жизни в осознанности. Не в гималайской пещере, не вдали от мира, но посреди самого рынка жизни, прямо там, где вы есть.

Вы мечтаете проснуться, но при этом чувствуете, что пробуждение – недостижимое явление? После многих лет духовного поиска вы совсем не верите что пробуждение возможно? Существует ли оно на самом деле?

Я задавала точно такие же вопросы. Понятия не имела, что такое «пробуждение». Если оно и правда существовало, не было ли оно только для избранных? Затея стать пробужденной не отпускала меня в течение многих лет, как назойливая муха, которая не отстает, когда пытаешься расслабиться на пляже. Как я ни старалась от этого отмахнуться, я просто не могла всё бросить и забыть! Так же, как муха, которая оставляет тебя в покое всего на секунду только для того, чтобы попытаться приземлиться с другой стороны, поиск пробуждения был неотступным. Он не давал мне покоя ни на минуту!

Эта книга рассказывает о том, как мой поиск разрешился. О том, чем оказалось духовное пробуждение. И о том, что ждёт ищущего, когда путешествие заканчивается.

Цель моей книги – сделать так, чтобы читатель был открыт к реальной возможности пробуждения. У неё нет задачи выставить меня учителем. Отношения учитель-ученик неизбежно создают дуальность. Это приводит к ситуации, в которой один знает, а другой хочет знать. Так как моя задача – транслировать правду, последнее, чего я хочу, чтобы читатель взял на себя роль того, кто не знает. Мыслящий ум вполне может не знать, но глубоко внутри вы всё знаете. Мыслящий ум просто не в курсе, кем вы на самом деле являетесь. Мое серьёзнейшее намерение состоит в том, чтобы эта книга напомнила об истине, провоцируя моменты внутреннего озарения, когда знание о том, кем вы являетесь, может раскрыться.

В книге я рассказываю много историй из собственной жизни и жизни людей, которых знаю. Через них и прямые указания я стараюсь ориентировать ум в направлении к переживанию пробуждения.

В книге две части. Первая описывает мой путь к пробуждению. Я писала её для тех, кому интересно, как именно это произошло. Но вы увидите, что это не главная причина, по которой я включила её в книгу. Если вы позволите себе расслабиться, пока ум слушает историю, его сопротивление ослабнет. Такие моменты хороши для неожиданного, внезапного прозрения.

Вторая часть предназначена для ищущих, которые хотят конкретного руководства, как пробудиться. Здесь снова будут небольшие истории, но они – это просто ориентир для распознавания того, что сейчас удерживает вас от пробуждения, и призыв погрузиться в исследование этих препятствий, не откладывая на потом.