Запишите 10 ценностей (например, здоровье, уважение, статус, комфорт, стабильность, любовь, самообразование, познание, достижения, богатство, семья, духовность, путешествия и т. д.):
1.____________________________________________________________
2.____________________________________________________________
3.____________________________________________________________
4.____________________________________________________________
5.____________________________________________________________
6.____________________________________________________________
7.____________________________________________________________
8.____________________________________________________________
9.____________________________________________________________
10.___________________________________________________________
Определить иерархию просто: необходимо поэтапно сравнивать ценности и выбирать приоритеты. Представьте ситуацию, когда у вас есть выбор только одной ценности, например здоровье или богатство, близкие или статус в обществе. В жизни мы постоянно выбираем и делаем это неосознанно. Побыть с семьей или пройти очередной тренинг? Уехать в путешествие или посвятить это время новому проекту? Неосознанно мы выбираем именно то, что является для нас важным.
Заполните сравнительную таблицу. Номера по вертикали и горизонтали – это номера ценностей в вашем списке, они обозначают просто номера, реальную иерархию мы сможем получить только после сравнения всех ценностей между собой. На пересечении строки и столбца ставьте номер именно той ценности, которую вы выберете, оказавшись в безвыходной ситуации.
Пример. Если мне необходимо будет выбирать между ценностью 1 (здоровье) и 2 (семья), что я выберу? Я вспоминаю ситуацию, когда я чувствовала себя плохо, но ради семьи выполняла определенные действия, хотя мне лучше было бы полежать. Значит, ценность «семья» для меня важнее ценности «здоровье», и на пересечении 1 и 2 в табличке я ставлю цифру 2.
По такому же принципу мы сравниваем дальше, 1. и 3, 1 и 4, 1 и 5, 1 и 6, 1 и 7, 1 и 8, 1 и 9, 1 и 10. Следующая строка, сравниваем 2 и 3, 2 и 4, 2 и 5, 2 и 6, 2. и 7, 2 и 8, 2 и 9, 2 и 10 и т. д. Заполняем все строки.
Посчитайте количество номеров в таблице: сколько единиц, сколько двоек и т. д. Если в результате некоторые ценности набрали одинаковое количество баллов, то сравните их еще раз и запишите в порядке приоритета. На первое место у вас выйдет та ценность, количество значений которой в таблице оказалось наибольшим. Например, 9.
Запишите 10 ценностей в порядке приоритета.
1.____________________________________________________________
2.____________________________________________________________
3.____________________________________________________________
4.____________________________________________________________
5.____________________________________________________________
6.____________________________________________________________
7.____________________________________________________________
8.____________________________________________________________
9.____________________________________________________________
10.___________________________________________________________
Теперь проверим, какие ценности соответствуют достижению цели.
Будет ли ВАША ДОСТИГНУТАЯ ЦЕЛЬ удовлетворять эти ценности? Если да, то ставим плюс, если нет – минус.
Чтобы было комфортнее выполнять упражнение, давайте разберем пример.
Николай поставил перед собой цель стать востребованным и профессиональным юристом в области земельного права.
Он имеет следующий набор ценностей: