Сначала мы знакомимся с Истинным Я интеллектуально… С помощью книг или при прослушивании какой- то лекции. Мы допускаем мысль, что что-то действительно есть внутри нас – ведь «Я СУЩЕСТВУЮ»! Но интерес к нашей Истинной природе подталкивает нас изнутри, расслабляя материальную хватку и позволяя Интуиции «сочиться» изнутри, направляя наше внимание. Дисциплина приходит к ищущим Себя, свою истинную природу, как только осознание Чудес в наших жизнях приобретает не единичный характер, а прослеживается некая закономерность. По капле мы отправляем внимание на исследование СЕБЯ и потоками осознаний, чудес, открытий – возвращается в мир Благодать, в виде индивидуальных чудес. И чудеса обретают новое свойство – это становится постоянно раскрывающимся опытом, знанием, постепенно выметая старые представления о себе и о мире в пользу осязаемой Силы Любви.

«То сверху вниз на тебя любуюсь, то наоборот.»

В мире двойственности преобладает то, на что мы обращаем внимание. Внимание – это процесс, это энергия, выходящая из нашего разума и «оживляющая» мир. Первично мы наполняем вниманием мысль, она становится словом и далее происходит соответствующее действие или другими словами – опыт. Осознанность – это контроль своих мыслей, слов и действий. Когда мы не уделяем внимания этим внутренним процессам, а они не перестают происходить, то внешний мир и проживаемый нами опыт сложно соотнести с «собой», с причиной скрытой в нашем мышлении и практически не возможно взять на себя за него ответственность.

Для начала нужно заметить, что все выборы происходят из двух существующих эмоций: страх или любовь. Все остальные чувства и переживания – производные от них. Печаль, грусть, радость, покой… Все это следствия двух основных: ЛЮБВИ и СТРАХА и наша задача следить за тем, что преобладает в нашем разуме, о чем мы думаем. Технически – просто нужно остановиться и послушать свои мысли, какого они характера и станет сразу очевидно, какую мысль мы сейчас выбрали думать и что она сейчас нам творит. Если мысли удручающие или негативные, имеет смысл остановить их и перенаправить внимание в позитивное русло. Осознанность быстро проявляет свою логику и самое главное – создает новый опыт. Мы выходим из состояния «жертвы обстоятельств» в понимание, что все выборы в нас и мы можем выбирать, что чувствовать. Выбор происходит мгновенно и именно поэтому необходимо развивать сознание настоящего момента, чтобы успевать наблюдать СЕБЯ и изменять свои выборы, а значит и жизнь. Я говорю изменять, потому что практически по умолчанию большинство из нас чувствуют себя частенько бессильными, не имеющими возможность изменить что-то в своей жизни или повлиять на что-то. А это не так!

Мне предстояло несколько лет исследовать свое мышление, на выявление убеждений, вызывающих неразбериху в моей жизни. Двойственная природа «хорошо»/«плохо», «изобилие»/«недостаточность», «здоровье»/«болезнь» и так далее напрямую было связано с моим мышлением. Первая сложность заключалась в том, чтобы РАСПОЗНАТЬ это, ведь привычным являлось смотреть на мир и оценивать его, а теперь предстояло перенести все свое внимание в ментальную сферу и исследовать ее. Надо сказать, что это кропотливый труд, требующий большой дисциплины и желания. ПРИВЫЧКА мыслить определенным образом просто так не сдавалась и вот тут без духовных учений, пониманий – мне было бы не на что опереться. Если мы хотим избавиться от привычки, то это будет сложно. А если мы заменим «плохую» привычку на «хорошую», то процесс будет легче и быстрее. Духовные учения дали мне то, что необходимо. Они дали мне опору и знания, на которые я могла опереться и развивая понимание в этом смысле, мне было легче отказываться от ограничивающих привычек в мышлении. Самым фундаментальным учением, подробно разъясняющим все внутренние и внешние процессы для меня стал – «Курс Чудес».