В «Снежной королеве» Джоан Виндж (2000) генетические модификации открывают путь к космической колонизации.

Русская литература тоже вносит вклад: в «Лабиринте отражений» Сергея Лукьяненко (1997) виртуальные аватары и модификации тела ставят вопрос о множественности идентичностей.

В трилогии «Доктор Дионов» Константина Ренжина описывается альтернативная история по созданию человека будущего. В соревновании ученых и магов мистика становится предметом науки: люди преображаются, демоны воплощаются.

Литература редко дает однозначные ответы, но почти все произведения акцентируют моральные аспекты биохакинга. Биохакинг в художественной литературе – зеркало технологических амбиций и страхов. Он раскрывает противоречия между стремлением к совершенству и риском дегуманизации, между свободой выбора и социальным контролем. Современные авторы, вслед за классиками, продолжают спорить: станет ли биохакинг шагом к эволюции или причиной падения – ответ, как и в жизни, остается открытым.

Современный биохакинг ассоциируется с гаджетами, ноотропами и генетическими тестами, но его корни уходят в эпоху, когда технологии были проще, а подход к здоровью – радикальнее. В СССР, где официальной науке приходилось сосуществовать с идеологией, биохакинг существовал в форме экспериментов над телом, народных практик и государственных программ. Рассказываем, как советские люди стремились улучшить себя.

Научный подход: долголетие, адаптогены и космос

Советские ученые активно исследовали пределы человеческих возможностей. В 1930-х академик Александр Богомолец разработал теорию «стимулирующей сыворотки» для продления жизни. Его препарат на основе антител должен был замедлять старение, но испытания дали противоречивые результаты. Тем не менее, Богомолец утверждал: «Человек должен жить не менее 120 лет. Смерть раньше этого срока – насильственная».

В космической программе биохакинг стал частью подготовки. Космонавтов тренировали в барокамерах, подвергали перегрузкам и разрабатывали для них особое питание. Например, тюбики с едой были не просто удобны – они содержали точно рассчитанные дозы витаминов и белков. Ученые также изучали адаптогены: «элеутерококк» и «лимонник» стали секретным оружием спортсменов и военных для повышения выносливости.

Спорт как биохакинг: ГТО и «физкультминутки»

Государство пропагандировало спорт как инструмент создания «нового человека». Комплекс ГТО («Готов к труду и обороне!») включал нормативы по бегу, плаванию и стрельбе. Утренняя зарядка транслировалась по радио, а на заводах внедряли «физкультминутки» – короткие перерывы для гимнастики: «Сядьте на пол, три—четыре!»

С 1920—х годов проводились парады физкультурников, кроссы, лыжные забеги. Агитплакаты пропагандировали занятия физкультурой, а герои кино и книг обязательно занимались спортом.

Чтобы получить значок ГТО, нужно было выдержать 21 испытание: бег, подтягивания, гребля, бег на лыжах, прыжки в длину и высоту. Подготовку можно было пройти самостоятельно или вступить в ДСО – Добровольное спортивное общество.

Интересный факт: в 1980-х советские легкоатлеты использовали гипоксические тренировки – бегали в горах или дышали разрежённым воздухом, чтобы повысить уровень гемоглобина. Метод позже переняли западные спортсмены.

Народные эксперименты: закаливание, голодание и йога

Пока наука работала на государство, граждане СССР занимались самодеятельностью. Порфирий Иванов, уральский мистик, создал систему «Детка» – 12 правил, включающих обливание ледяной водой, хождение босиком и голодание.