Научиться слышать себя – вот что вам нужно. Вам нужен не айфон, вам нужно слушать себя. И это возможно только тогда, когда вы прекратите эту гонку и попытки доказать кому-то что-либо. Доказать, что вы крутой, сильный, красивая, успешная. Не надо никому ничего доказывать, они этого не достойны, поверьте мне, и роль их в вашей жизни переоценена! Для этого вам и нужно мечтать и работать над своей мотивацией, учить свой мозг (свой разум) делать и хотеть то, чего хочет ваше бессознательное, т.е. вы настоящий, без всех этих масок, которые вы на себя надели, чтобы понравиться другим людям. Не надо им нравиться, надо нравиться самому себе.

Лично я это понял, ещё будучи 21-летним парнем, когда завязал с употреблением алкоголя, и мой мир изменился. Я понял, что живу не свою жизнь, а чужую. И я – это не я сам, а кто-то другой, тот, кем меня хочет видеть общество. Сейчас я живу спокойную, размеренную жизнь, в гармонии со своим телом и разумом. Делаю то, что хочу, и не делаю того, чего не хочу. Чего и вам желаю!

Например, стоицизм, и основная мысль его в двух словах: "зацикливаться не на конкретном результате, а на самом пути к результату". Нечто подобное есть в буддизме как концепция пути, при которой важно не достижения дзена или нирваны, а именно сам тернистый путь к этому. Вообще, не лишним будет почитать Марка Аврелия и Сенеку, главных представителей стоицизма. Но если читать их сложно, то можно почитать хотя бы Википедию или посмотреть ролики на Ютубе. Так или иначе что-то у вас отложиться, и рано или поздно эти моменты всплывут в вашей голове.

Также вполне имеют место быть здоровый и адекватный пофигизм, эгоизм и гедонизм. Без фанатизма, разумеется. Пофигизм – очень полезная штука, если научиться ему, то психика однозначно скажет спасибо и крепко поцелует вас! Потому что много наших неврозов мы имеет именно от неправильной оценки ситуации и реакции на эту ситуацию.

Умеренный эгоизм (что-то вроде такого, как у Айн Рэнд) заставляет вас думать о себе и, опять же, слушать себя. Делать то, что нужно вам и не забывать о ваших потребностях. Ваши потребности будут важнее для вас, чем потребности других. Вы никому ничего не должны, и если вы считаете обратное – с этим нужно работать. Если вы кому-то что-то должны, хорошо, пусть так, но кто тогда должен вам? Ах, вам никто не должен?! Значит и вы никому не должны! Вопрос закрыт.

Ну и гедонизм, как что-то про удовольствие и житейские радости, тоже забывать нельзя. Баловать себя, делать покупки, подарки, покупать вкусную еду, хорошую одежду и различные предметы хорошего качества. И тут не речь про то, чтобы поменять хороший автомобиль на другой хороший автомобиль, или один дорогой айфон поменять на другой дорогой айфон. Нафиг! Не про то! А про то, что у вас вообще нет никакого телефона, и вы покупаете себе айфон в первый раз. Опять же, если говорить про эти ваши айфоны, то нужно вернуться к предыдущему пункту. Но, в целом, ключевая мысль в том, чтобы не забывать про себя и свои потребности. Разумеется, без фанатизма, без впадения в чрезмерное потребление.

Когда вы ниже по статусу, а над вами много различных начальников, то так или иначе вы боитесь их, а если боитесь, значит, ваша гормональная система будет снижать вашу уверенность и доминантность. Напротив, когда вы сам начальник, даже если вы стали им совсем недавно, то, в любом случае, ваша уверенность будет возрастать. Вы станете альфой. И ваша гормональная система отреагирует соответствующим образом. Если в двух словах, то подчиненным, т.е. омегой, быть плохо для здоровья, а здоровье начальника всегда будет лучше