Рис.13. Двойное ординарное разминание

на задней поверхности голени.

При выполнении двойного ординарного разминания работают обе руки, причём каждая выполняет ординарное разминание. Очень удобно выполнять данный приём на мышцах бедра, задней поверхности голени и плеча (рис. 13).

Рис.14. Разминание основанием ладони на ягодичной области.

На мощных мышечных массивах, например, на ягодичной области, можно с успехом применять разминание основанием ладони.

Приём осуществляется путём плавного, но глубокого надавливания на ягодичные мышцы. Одновременно с этим основание ладони выполняет круговые движения в толще мышц. Рука в локтевом суставе не сгибается. На неё частично переносится тяжесть тела массажиста (рис.14).

Рис.15. Разминание основанием ладони

с отягощением на ягодичной области.

Иногда этот приём выполняется с усилением другой рукой. В этом случае кисть второй руки ставится на первую и усиливает её действие (рис.15).

Существует ещё много различных приёмов разминания, на которых останавливаться здесь не будем, так как мы их в своей практике не используем.

ВИБРАЦИЯ – это следующая группа приёмов, с которой мы познакомимся.

Данная группа также включает огромное количество приёмов, но мы остановимся только на тех, которые в дальнейшем будем использовать.

Приёмы вибрации могут оказывать своё влияние на различные ткани и органы человека. Так же они способны оказывать и общее действие на весь организм.

По виду действия разделим применяемые нами приёмы вибрации на две подгруппы.

В первую будут входить приём потряхивание ладонной поверхностью кисти и приём «пальцевой дождь». Эти приёмы относят к так называемой «мягкой» вибрационной технике. Несмотря на то, что техника выполнения данных приёмов различна, действие их на организм очень схоже. А именно, их выполнение способствует расслаблению мышц, снижению тонуса стенок кровеносных сосудов, протоков желез и стенок полых органов.

Использование таких приёмов способствует понижению артериального давления, устранению застойных явлений в паренхиматозных органах (печень, поджелудочная железа и др.), уменьшению спазматических явлений в полых органах (желудок, кишечник и др.).

На центральную нервную систему эти приёмы действуют успокаивающе.

Рис.16. Потряхивание ладонной поверхностью кисти на спине.

При выполнении приёма потряхивания в работе участвует одна рука, чаще правая. Кисть располагается ладонной поверхностью на массируемой области. Выполняя движение сверху вниз, рука совершает вместе с этим мелко амплитудные перпендикулярные движения (рис.16).

Рис.17. Приём «пальцевой дождь» на спине.

Приём «пальцевой дождь» выполняется обеими руками. В работе могут участвовать все пальцы, но чаще пользуются только 2—5 пальцами. Выполняя приём, пальцы по очереди в быстром темпе легко ударяют по массируемой поверхности и несколько напоминают падение капель дождя. Со стороны это несколько напоминает игру на пианино. Движения пальцев сохраняют выбранный ритм (рис.17).

В следующую подгруппу приёмов вибрации входят постукивание подушечками пальцев, рубление ребром ладони, похлопывание ладонной поверхностью кисти, поколачивание кулаком.

Выполняются эти приёмы энергичнее, чем предыдущие. Их иногда мы называем «ударной» техникой массажа.

Действие данных приёмов на организм человека прямо противоположно предыдущим. А именно, их выполнение способствует повышению тонуса мышц, стенок кровеносных сосудов, протоков желез и стенок полых органов. На нервную систему приёмы действуют возбуждающе. В целом на организм человека приёмы оказывают стимулирующее действие.