Ванна с женьшенем и алоэ
Состав
● Женьшеневый чай – 50 г;
● Мед – 4 ст. л.;
● Сок алоэ – 3 ст. л.;
● Вода – 250 г.
Приготовление и использование
Женьшеневый чай заварите стаканом кипятка и оставьте на 10–15 минут. Чай процедите, добавьте мед и сок алоэ и тщательно перемешайте. Вылейте смесь в ванну. Принимайте ванну 15–20 минут (вода должна доходить только до уровня груди), затем оботритесь полотенцем и наденьте теплый халат.
Советы для принятия ванн:
– Для того чтобы усилить эффект от ванны, предварительно воспользуйтесь скрабом для тела;
– Целебную ванну принимайте либо до еды, либо спустя два часа после приема;
– Время принятия ванны – не более 25 минут, температура воды должна быть не более 37 °С, иначе кожа, напротив, станет увядать еще быстрее;
– Если вода в ванне все же теплее, сократите ваше пребывание в воде до 5–10 минут. В воду погружайтесь только до линии груди.
Обертывание с яблочным уксусом и эфирными маслами
Состав
● Яблочный уксус – 4 ст. л.;
● Вода – 4 ст. л.;
● Сок алоэ – 2 ст. л.;
● Масло эвкалипта (эфирное) – 2 капли;
● Масло бергамота (эфирное) – 2 капли;
Конец ознакомительного фрагмента.