Не пытайтесь их анализировать или цепляться за них. Просто наблюдайте, как они приходят и уходят.

Практика: 10-20 минут ежедневно. Со временем вы начнете различать более четкие сообщения.

2. Упражнение "Прием Сообщения":

Цель: Получать целенаправленные сообщения.

Инструкция:

Перед сном или в состоянии глубокой медитации, сформулируйте четкий вопрос, на который вы хотите получить ответ (например, "Что мне нужно знать о [ситуации]?").

Сформулируйте намерение: "Я открываюсь для получения ясного яснослышащего сообщения."

Расслабьтесь и просто слушайте. Ответ может прийти немедленно, или через несколько минут, или даже во сне. Он может быть в виде слова, фразы, целого предложения.

Запишите всё, что услышали, даже если это кажется нелогичным или бессмысленным на первый взгляд.

Практика: Выбирайте вопросы, которые имеют для вас значение. Проверяйте полученные ответы на практике.

3. "Радиостанция Сознания":

Цель: Научиться переключать "каналы" яснослышания.

Инструкция:

Представьте, что ваш внутренний слух – это радиоприемник.

Настройтесь на "станцию" своего Высшего Я, Наставника, Ангела или конкретной духовной сущности. У каждого существа своя "частота".

Настройте "ручку" приемника, чтобы сделать сигнал более четким. Вы можете услышать сначала шум, помехи, а затем – более ясный звук.

Задайте вопрос и слушайте.

Практика: Этот метод требует некоторого опыта в медитации и визуализации.

4. Слушание Природы:

Цель: Развить чувствительность к тонким энергиям через природные звуки.

Инструкция:

Найдите тихое место на природе (лес, парк, у водоема).

Закройте глаза и сосредоточьтесь на звуках вокруг вас. Слушайте не только физические звуки (птицы, ветер, вода), но и попытайтесь уловить их "энергетический" аспект.

Есть ли у ветра послание? Кажется ли вам, что деревья "шепчут" что-то?

Практика: Регулярные прогулки на природе с осознанным слушанием помогут настроиться на тонкие звуковые вибрации.

5. Отличение Яснослышания от собственных мыслей:

Важно: Это ключевой аспект. Ваши собственные мысли, фантазии и желания могут маскироваться под яснослышащие сообщения.

Признаки истинного яснослышания:

Отсутствие контроля: Сообщение приходит внезапно, вы его не "придумываете".

Нелогичность: Иногда информация может быть нелогичной для вашего обычного ума, но потом оказывается правильной.

Тональность: Голос может отличаться от вашего собственного внутреннего голоса. Он может быть спокойным, властным, любящим, или иметь специфический акцент/тембр.

Ощущение энергии: Часто сопровождается ощущением специфической энергии или присутствия.

Повторяемость: Важные сообщения могут повторяться.

Чувство ясности/уверенности: Истинное сообщение часто оставляет ощущение ясности и внутренней уверенности.

Практика: Записывайте все, что вы слышите, и со временем вы научитесь различать.

6. Работа с мантрой или аффирмацией:

Цель: Настройка на определенные вибрации.

Инструкция: Повторяйте мантру (например, "ОМ" или другую священную фразу) или аффирмацию вслух или про себя. Сосредоточьтесь на звуке и его вибрации. Это помогает очистить слуховые каналы и настроиться на более тонкие частоты.

Практика: Ежедневно, в течение 10-15 минут.

Яснослышание – это прекрасный дар, который позволяет получать прямые и четкие послания из тонкого мира. Оно требует терпения и настойчивости, но с регулярной практикой вы сможете открыть для себя этот удивительный канал восприятия. Помните, что всегда важно заземляться после любой экстрасенсорной работы, чтобы интегрировать полученную информацию и оставаться стабильным.

4. Яснознание и ясночувствование