Просто обучившись быть в контакте со своим внутренним миром, вы станете человеком, который наблюдает свою истерику, вместо того, чтобы взять себя в руки и прекратить разбивать посуду об голову раздражающего человека. Или же человеком, который созерцает свою печаль, но продолжает рыдать, лежа на диване. В этом нет никакого смысла.

Аналогично, без способности отслеживать свои эмоции, но умея на них влиять, вы пополните ряды тех, кто пытается заткнуть горе тысяча одной продвинутой технологией от высокооплачиваемых психотерапевтов, вы сможете выбить всю дурь из боксерской груши, к которой вы приклеили лицо своего начальника, вы не постесняетесь начать заниматься йогой прямо за кафедрой, если у вас перехватило дыхание от волнения. Однако, это не сделает вас ни более спокойным человеком, ни менее раздражительным, ни открытым для любви и иных желаемых чувств.

Однако, в совокупности, два пути влияния на эмоции дают желаемый результат. А именно: возможность замечать свои переживания и своевременно, адекватно ситуации, наилучшим образом влиять на эмоции так, чтобы они были подходящими. Чтобы они способствовали вашей эффективности, производили необходимое впечатление на людей, помогали вашему внутреннему состоянию быть таким, которое вам нужно здесь и сейчас, чтобы через свои эмоции вы влияли на эмоции своего окружения, вызывали у них те чувства, которые вы хотите вызвать.

Вся сила развития эмоционального интеллекта – в постоянстве производимой работы над собой. Это не сложно. Это не мучительно. Это не требует особых талантов. Только чуть-чуть терпения.

Награда за проявленное терпение несоразмерно больше, чем приложенные усилия. Тех из вас, дорогие читатели, кто сейчас решил ступить на путь развития эмоционального интеллекта, я поздравляю с началом приятного приключения.

В заключение, отвечу вам, почему же, все таки, мы говорим про работу с эмоциональным интеллектом именно в главе про тип личности Апас?

Потому что обладающий огромным эмоциональным потенциалом представитель типа личности Апас сильнее всех страдает, если не умеет этим потенциалом управлять. Отсюда проистекает тревожность, ставшая фоном, независящим от происходящего. Любовная зависимость. Вспыльчивость, ранящая близких. Стыд и вина, вязкие и тягучие, от которых невозможно избавиться. Сковывающая неуверенность в себе. Заедание эмоций, плавно переходящее в расстройства пищевого поведения. Психосоматические заболевания, проистекающие из постоянного стремления заткнуть поглубже свои эмоции. И множество других бед.

Которые решаются в два простых шага, с которыми вы теперь знакомы.

Почему же этот тип личности сравнивается с воздухом? Мы с вами уже познакомились с ним коротко. Повторим основные характеристики, и сравним их со стихией воздуха наглядно и конкретно.

Люди этой группы – творцы, свободные от любой системы, черпающие идеи из чистого ментального потока. Их мысль бороздит просторы Вселенной без перерывов, без ограничений, без привязок к теме, окружению, культуре или месту.

Странствующий ум представителя этого типа личности может создавать новое в любой сфере: это в равной мере может быть и шедевр живописи, и научно-фантастический роман, и новое программное обеспечение, и архитектурное творение, и оригинальная фотография.

Способные видеть вещи под нетривиальными углами и находить сто выходов из ситуации там, где для остальных типов личности есть только тупик, они также обладают отличной психологической гибкостью. Это позволяет им подстраиваться под меняющуюся действительность, постоянно тянуться к новым впечатлениям, а также легко отпускать старое: ведь для того, чтобы расчистить место под новое, нужно уничтожить что-то, что уже свое отжило.