● настойчивость, упорство.

Зная, что перечисленные аспекты добросовестности являются основными параметрами жизненного успеха, подумайте, как вы можете улучшить одну или несколько из этих областей. Это поможет вам не только как трейдеру, но и как человеку. И будет особенно актуально, если вы молоды, потому что добросовестность – та черта, которую легче всего повысить со временем.

Например, мой показатель добросовестности мог бы быть и лучше, но он не превышает 60 %, и я много работал над тем, чтобы стать более организованным, надежным и настойчивым. С годами я постепенно понял, что черты характера не являются неизменными, их можно формировать и совершенствовать. Когда мне было 20 лет, я, вероятно, набрал бы не более 35 % по добросовестности. Мой самоконтроль никогда не был выдающимся, да и сейчас не поражает воображение. Я принимаю это и стараюсь работать над собой. Есть несколько способов повысить свою добросовестность:

1. Не говорите таких вещей, как: «Я очень неорганизованный» или «Просто я такой», когда речь идет о добросовестности. Быть организованным, вовремя приходить на работу или проявлять инициативу – это выбор. Помните, что ваш ум пластичен, а не фиксирован.

2. Прочитайте книгу Роя Баумайстера и Джона Тирни «Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль». В ней много исследований и историй о том, как улучшить не только силу воли, но и организационные навыки и метапознание. Из этой книги я почерпнул массу информации, которую можно сразу же применить на практике, в том числе о том, как сохранять свой почтовый ящик пустым. Она также научила меня тому, что каждый день мы расходуем ограниченный запас силы воли, и поэтому она часто ослабевает, особенно по ночам. А еще книга рассказала мне о важности эффекта Зейгарник.[26]

3. Признайте, что у вас недостаточно развита сила воли, и создайте системы, которые защитят вас от этой слабости. Мешайте себе заниматься тем, чем не должны. Например, люди выключают телефон во время ужина, чтобы не обращать на него внимание. Создавая неудобства, вы с меньшей вероятностью совершите привычное или вызывающее зависимость действие. С другой стороны, помогайте себе укреплять нужные привычки. Например, если вы хотите прийти в форму, не заставляйте себя каждый день решать, заниматься вам сегодня спортом или нет, – просто занимайтесь ежедневно. Ложитесь спать в тренировочной форме, чтобы утром сразу приступить к занятиям. Когда решение уже принято, помех меньше. В трейдинге это означает, что вам нужно создавать системы и устанавливать процессы, которые защитят вас от нежелательного поведения, такого как переторговка, и в то же время будут работать над автоматизацией желательного поведения, такого как дисциплина стоп-лоссов.

4. Ставьте конкретные и реалистичные краткосрочные цели. Вместо того чтобы сказать: «Ох, мне нужно привести себя в форму», скажите: «В этом месяце я откажусь от картофельных чипсов и позанимаюсь 15 раз».

5. Разбейте долгосрочные или сложные задачи на более мелкие части и сосредоточьтесь на выполнении одной части за раз. Написать книгу – сложная задача. Написать несколько страниц – нет. Если вы будете писать ежедневно, через несколько месяцев у вас как по волшебству появится черновой вариант книги. То же самое и в трейдинге. Постарайтесь не слишком зацикливаться на своем годовом P&L. Приходите ежедневно и делайте все возможное. В году около 250 торговых дней – вот и делайте в каждый из них все возможное, а годовой P&L сложится сам.

6. Составляйте списки. Вы не можете помнить все, даже если у вас отличная память. Делегируйте это приложению для заметок или листу бумаги.