Еще хочу отдельно выделить на данном этапе танцы, которые для меня перестали быть чем-то недоступным и несерьезным. Латина, модерн, зумба, хип-хоп – без разницы. Главное, что я почувствовала себя способной станцевать что-то приличное. Что мое отражение может понравиться мне спустя какое-то время и что для этого просто надо еще немного поработать над собой. Просто моя физическая форма пока не в должной готовности.

Озарение пришло ко мне во время танца «ча-ча-ча», который преподавал нам тренер-мужчина. Вот тут, кстати, оговорюсь, что после посещения фитнес клуба я на подтянутых мужчин в принципе стала смотреть как на наглядное пособие. По тем или иным мышцам видно, как они работают над собой: какие упражнения выполняют, пьют ли белковые коктейли и правильно ли выбрали для себя комплекс тренировок в целом. Тренеры часто надевают открытые майки, поэтому лично мне удобно наблюдать, за счет каких мышц они выполняют те или иные упражнения.

Вернемся к танцам. Меня уже долгое время мучал вопрос: «А что не так с моими руками?» Почему я не могу их поднять ровно вверх и развести четко в стороны? Ответ пришел, когда я увидела, как это делает Виктор. Лопатки. Именно они играют важную роль в столь примитивном движении. Соответственно, если они в моем случае остаются неподвижными, то говорить о том, чтобы повторить хореографию от и до, не имеет смысла. То же самое касается и позвоночника с тазобедренным суставом. Каждый отдел моего тела должен уметь отделяться от своего соседа и жить собственной жизнью. Но эта способность пропадает, потому что в обычной жизни мы не используем добрую половину своих мышц. А. может, и более. Это как сломать руку и заковать ее в гипс. Уже через месяц вы будете заново учиться ею владеть.

Отдельное спасибо хочу сказать дополнительно оплаченным персональным тренировкам со Светой, на которых мы разбирали технику выполнения упражнений, мои возможности. И на которых мы работали над подвижностью, осанкой и над общим здоровьем моего организма. Мне стыдно, что в самом начале я усомнилась во всем этом предприятии. Виной тому очередной стереотип советского времени о том, что здоровье должно быть бесплатным. Или уже входить в тот комплекс тренировок, который изначально предполагает мой абонемент. Сейчас я вижу, какую колоссальную работу проделала Света для того, чтобы иметь возможность помочь таким, как я. Этого не увидеть на первых тренировках. Это можно только ощутить со временем. Или узреть на более поздних фото. Кстати, в первый год нашей работы мы много делали снимков из разряда «до и после». И, скажу я вам, даже две недели показывали прогресс.

Вот не хочу писать в очередной раз про критику. Потому что тут все банально и однотипно: за пределами фитнес клуба народ в очередной раз проявил сарказм и выдал теорию, что из меня тупо выкачивают деньги. Было неприятно и гадко видеть себя глазами других. Ведомая, наивная, глупая, позволяющая манипулировать собой, как куклой. А я ведь сама чуть в это не поверила. Спасибо «Комбату», у меня оставалось не так много времени на самокопания.

А еще, у меня стало изредка просыпаться чувство вины за свои подвиги. Все такие унылые, уставшие, ничего никогда не успевают, ноют и не решаются даже помечтать о чем-то. Тысяча проблем, которые никогда не рассматриваются, как возможности. Как результат, на тренировку, ты уже не идешь, а летишь на крыльях счастья. Хочется побыстрее сменить пластинку и окунуться в мир эмоций и новых свершений. Там ошибка – это не повод расстроиться, а предлог для установления новой цели. Падение не вызывает чей-то смех. Оно означает, что есть определенные проблемы, с которыми можно и нужно работать. Мы не идеальны, чтобы у нас все получалось с первого раза. У каждого свой жизненный путь и свои синяки. И пот – это не досадная неловкость, а знак, что ты очень хорошо поработал.