Вернусь к самому началу. Мне было неловко открыть дверь нового для меня заведения, обратиться к новым, многочисленным людям с просьбой разъяснить порядок моих дальнейших действий. В голове правили бал глупые мысли вроде: «А вдруг я покажусь смешной?»; «А как я дальше-то?»; «Я ж ничего не знаю! Я такая глупая…»; «Ой, а все такие прошаренные, уверенные в себе, спортивные. Я резко выделяюсь на их фоне».

Меня же с детства учили не допускать появления пятен на одежде, не говорить лишнего и больше слушать, слушаться старших, не ходить непонятно куда и не общаться непонятно с кем. В итоге у меня развился явный страх сделать что-то не то, выделиться из толпы, показаться смешной или глупой. И вот с таким вот багажом я пришла в фитнес клуб, за компанию со своей подружкой. В отличие от меня, она уже знала, что нас ждет и с предвкушением ожидала первых тренировок. Все равно, как поехать вместе в отпуск или сходить, скажем, в кино, затусить в кафе и так далее. С моей точки зрения, переступить порог зала или бассейна было чем-то сродни очередному испытанию.

И вот, заветный абонемент на полгода оплачен, и впереди у меня танцы, пилатес, плавание и ознакомительные, индивидуальные тренировки с тренерами групповых программ и тренажерки. В первое время я старалась надевать майки нейтральных тонов и посвободнее, чтобы скрыть складки на боках, некрасивый животик и ушки на бедрах. Также я вставала в последние ряды на танцах и старалась не смотреть в зеркало, чтобы получать удовольствие от музыки и движений и не расстраиваться из-за своего внешнего вида.

Первая консультация в тренажерном зале показала, что моя подвижность реально на нуле и что я присесть-то один раз толком не могу. Про отжимания, подтягивания и планки говорить нечего. Кстати, последние я не могла удержать и десяти секунд. Сейчас даже как-то странно вспоминать об этом. А ведь когда-то мои мышцы действительно были совершенно не развиты. Готовьтесь к откровению: в самом начале пути я не умела контролировать свое тело. Я его не чувствовала и не понимала – от этого и вся петрушка с отсутствием пластики и прочего.

Тренировка у специалиста групповых программ (она же Света, моя нежно любимая тренер, которой я полностью доверяю себя и по сей день) показала, что даже сидеть на попе я не могла, не опираясь руками о пол-ковер-мат и не подкручивая копчик. У меня вообще позвоночник находился в ужасном прогибе. Который мы убираем и по сей день. Живот вперед, грудина назад, шея кривая, таз подкручивается… Это я со своей дотошностью просто-напросто разложила свои недостатки по полочкам. Если бы я обладала другим характером, то наверняка бы не вдавалась в такие подробности.

А еще, мне дико не комфортно было в леггинсах, которые на тренировки надевали абсолютно все. Специально выбирала себе поплотнее, утягивающие и скрывающие наиболее неприличные на мой взгляд места. А то мне все казалось, что кому-то есть дело до моей фигуры. Что другие более уверены в себе, раз позволяют себе свободно разгуливать во всем ярком, обтягивающем и коротком. О шортах я даже не отваживалась подумать, как о подходящей одежде для тренировки. А то, что кто-то более крупный или нескладный нормально себя в этом чувствовал… Ну, я же интроверт, вы понимаете.

На одной из первых тренировок по пилатесу в сознании произошла мимолетная вспышка – я поняла, что такое контроль над собственным телом. Кажется, там было подобие боковой планки… Пришло ощущение, что я в пространстве должна находиться в каком-то одном, четко выверенном положении. И тогда я не завалюсь никуда и простою так еще некоторое время. Впрочем, оно тут же пропало, уступив место удивлению, смешанному с разочарованием. Незримая стена непонимания происходящего пошла трещиной.