Я вешу 70 килограммов. Если я не свалю соперника в три удара – мне конец. Я использую и руки, и ноги, а бью так быстро, что мне приходится замедляться, чтобы камера поймала мои движения. В моих самых первых дублях люди просто падали на землю, и было абсолютно незаметно, как я их бью.

Бить доски и кирпичи – это ерунда для сосунков. Доска никогда не даст сдачи.

Я, конечно, иногда иду на компромисс с женой и ем американскую еду. Вы же не станете подавать к стейку жареный рис.

Моя сила идёт из живота. В нем – центр тяжести, он является источником энергии.

Скажем так: 99 процентов всех восточных единоборств – это фуфло. Все выглядит очень красиво, но совершенно не работает. Если на девушку весом 45 килограммов нападут, все, что она может сделать, – это ударить изо всех сил в одну из трех точек: глазные яблоки, пах или голень. И в этот момент нужно давать деру.

Если ты любишь жизнь, не трать время, потому что время – это то, из чего сделана жизнь.

В жопу обстоятельства, создавайте возможности.

Кроме верования общего плана буддизм даёт просто мудрые советы для повседневной жизни.

Вот 10 уроков Будды, которые могут быть полезны людям любой веры и даже – атеистам.

Начинать с малого – это нормально

Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей.

Мысли материальны

Все, что мы собой представляем – результат того, что мы думаем о себе. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит.

Прощать

Сдерживать гнев в себе, все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще; сгорите именно вы.

Ваши поступки имеют значение

Сколько бы заповедей вы ни прочли, сколько бы вы не говорили, что буду они значить, что принесут вам они, если вы не будете им следовать?

Пытайтесь понять

Споря с настоящим мы испытываем гнев. Мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя.

Победите себя

Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Тогда победа твоя. Её у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай и ни ад.

Живите в гармонии

Гармония приходит изнутри. Не ищите её снаружи.

Будьте благодарны

Давайте встанем и поблагодарим всех за то, что, если мы не учились много, то по крайней мере мы учились немного, а если мы не учились немного, то по крайней мере мы не заболели, если же мы заболели, то хотя бы не умерли. Поэтому будем благодарны.

Будьте верны тому, что знаете

Самый главный проступок – не быть верным тому, что знаешь наверняка. Ваши знания – фундамент, но и он требует, порой, обновления.

Путешествуйте

Лучше путешествовать, чем сидеть на месте.

Ученые Научного центра изучения Арктики обнаружили нетипичные для Крайнего Севера виды растений. В Ямало-Ненецком автономном округе, похоже, скоро будут яблони цвести.

В частности, биологи обнаружили 193 вида сосудистых растений, среди которых были такие, граница массового распространения которых обычно находится южнее. Так, на улицах Надыма найден василек скабиозовый, обычно растущий в лесостепи.

Очень важным, по мнению биологов, является организация постоянного мониторинга развития экосистемы региона. Только систематическое наблюдение позволит сделать вывод: является ли появление «южных» растений случайным, либо это свидетельство потепления.

Так что, если глобальное потепление доберётся до оленьих пастбищ, то северным животным, привыкшим к ягелю, придётся привыкать ко вкусу яблок….

Российские учёные из Подмосковья разрабатывают вечный двигатель, который может быть использован как в космосе, так и на Земле.