…Знаю, что беременной нельзя руки высоко поднимать и тянуться: ребенок может повернуться попкой вниз или обвиться пуповиной, а в последние месяцы и роды могут раньше времени начаться.

…Не нужно говорить не членам семьи, когда тебе рожать. В самый ответственный момент жизни женщина уязвима, ее энергетика должна быть защищена от чужих пересудов.

Наверное, ни одна другая сфера жизни женщины не окружена столь многочисленными суевериями, приметами, как беременность. И это не удивительно, ведь с давних времен люди особое внимание уделяли продлению и сохранению рода. Окружающие наперебой торопятся сообщить будущей мамочке все известные им суеверия, иногда это раздражает. Относитесь к их рвению как к желанию позаботиться о вас, предостеречь от плохого. Если вы поняли, что примета представляет собой глупый предрассудок, посмейтесь и забудьте. Но народные суеверия не всегда бессмысленны, некоторые из них можно научно обосновать.

По мнению ученых…

Говорят, что беременной нельзя спать на спине – может задохнуться ребенок. Во втором и третьем триместрах беременности доктора действительно не рекомендуют женщине спать на спине. Дело в том, что матка увеличивается в объеме и при сне на спине давит на самый крупный венозный сосуд организма – нижнюю полую вену. Эта вена несет венозную кровь от нижней части тела к сердцу. В положении на спине сдавливание нижней полой вены может привести к варикозному расширению вен ног, геморрою, преждевременной отслойке плаценты. Ребенку не хватает кислорода и питательных веществ.

Абсурдна примета о том, что если беременная будет сидеть, закинув ногу на ногу, то ее ребенок будет или с кривыми ногами, или косолапый. Но и в ней есть рациональное зерно! Любому человеку, тем паче беременной, нельзя сидеть таким образом: нарушается кровообращение в нижних конечностях и может развиться варикозная болезнь.

…Ярко выраженный токсикоз бывает не у всех беременных. Обе мои беременности протекали со слабой и непостоянной тошнотой в первые 3 месяца. Чем здоровее женщина, тем меньше проявления токсикоза. Токсикоз пройдет, когда организм перестроится на новый режим работы, привыкнет к пока чужеродному для него эмбриону. Не зацикливайтесь на тошноте, отвлекайтесь фильмами, книгами, хобби, а лучше прогулками на свежем воздухе в компании любимого или подруги. И никаких стрессов!

…У меня токсикоз начался с 6-й недели Тошнит с самого утра. Температура поднимается до 37,1. Кружится голова. В транспорте невыносимо – пассажиры мне противны из-за их запахов. Есть могу только сухарики и апельсины. Утром главное, что нет рвоты. Ранний токсикоз к 4-му месяцу проходит. Ради ребенка можно перетерпеть. Нужно настраивать себя на положительные мысли, больше отдыхать, не нервничать.

… …Мамульки, мне помогали от тошноты прохладная вода с имбирем, лимоном, капелькой меда, чай из мяты. Завтракала в постели полулежа бутербродом с сыром – муж приносил. На работу брала с собой дольки лимонов, апельсинов в баночке. Полюбила перекусывать сухофруктами. Дома делала морсики и соки из кислых ягод, фруктов. Напоминала себе, что токсикоз не навсегда и впереди меня ждет радость материнства.

…От токсикоза страдала с 8-й по 16-ю неделю. Рвоты были по нескольку раз в день от любой еды. Частые рвоты для запузяченных опасны – матка в тонус приходит. Я не набирала вес, а худела, бледнела, стала падать в обмороки. Знакомые говорили: как с креста снятая! Врач положила в патологию – капельницы, уколы. Из лекарств помню эссенциале, энтеросгель, церукал. Во время лечения начала есть. Зато во втором триместре – красота! Не было тошноты, чувствительность к запахам уменьшилась. Как на крыльях летала. 4-й, 5-й, 6-й месяцы – лучшие!