Тим Урбан18 очень красочно и с юмором описывает свой опыт откладывания дел на потом. Он разделяет прокрастинацию на 2 типа – с крайним сроком (дата сдачи проекта, конец месяца) и бессрочную (начать регулярно заниматься спортом, перейти на здоровое питание, навести порядок). По версии Тима, в нашем мозгу в постоянной борьбе живут разумный человек и обезьянка, которые ведут спор, кто встанет у штурвала. Как правило, побеждает обезьянка, приоритет которой сытость, удовольствие и прочие мелочи. Ситуация, когда есть срок, порождает монстра, который в один прекрасный момент выпрыгивает и наводит панику. В панике обезьяна скрывается на пальме, и человек может свободно браться за штурвал. Метод исследователя заключается в том, чтобы создать искусственного монстра. Он предлагает сделать календарь жизни, состоящий из 4680 квадратиков (количество недель в 90 годах). Тим закрашивает каждую неделю квадратик в зависимости от качества совершения дел, тем самым «нагнетая» ощущение приближающегося конца…

Постоянное понуждение себя к действию, поиск решений, а не оправданий превращает рядовую личность в лидера. Для «закрепления пройденного» и дальнейшей самомотивации предлагаю заучить давно всем известное стихотворение:

ВЫВОДЫ:

Выполнение закона власти для личности связано с её интеллектуальными способностями. К доставшимся в распоряжение по закону материального: времени, энергии, деньгам и другим ресурсам – человек прикладывает умственные усилия во имя реализации внутреннего потенциала. Условия, необходимые для успешного развития, – это навык осмысления фактов, целенаправленные действия и минимизация издержек в борьбе с собой и своими недостатками.

Наш мозг мыслит образами, но люди общаются посредством языковых формул и тем вносят искажение в понимание смыслов. Ценность – это не красивая бумажка с цифрами, а полная тележка продуктов. Память – это не флэшка, а уникальная человеческая способность восприятия мира. Ум – это не многоядерный цифровой процессор, а неповторимый инструмент, умеющий мыслить абстрактно. Наш мир погряз в неточностях.

Мы верим в символы, в ярлыки, в слова, а не в смыслы.

Информация может быть орудием самосовершенствования, а может способствовать деградации и убивать наше время.

Время – невозобновляемый ресурс. Чтобы не утонуть в информации, её надо уметь обрабатывать и применять.

Повсеместное применение интернета ослабляет врождённые способности мозга к запоминанию, а распространение вычислительной техники притупляет арифметические и другие алгоритмические навыки, налицо тренд к «автоматизации» человеческих способностей.

Если мы сами не придумаем цель, всегда найдутся те, кто навяжет свою. То, что мы запретили себе, обозначили как «невозможное», означает лишь одно – этой цели достигнут другие, а мы будем зависеть от людей и обстоятельств.

С древних времён в подходах к познанию мало что поменялось. Мы создаём свою действительность: ожидаем события, ищем подтверждение и утверждаем себя в собственных ожиданиях. Эта схема справедлива и в случаях, когда убеждение для нас обосновывают другие люди, которые хотят обладать нашими ресурсами больше, чем мы сами. Станислав Лец точно выразился:

«Те, кто надел на глаза шоры, должны помнить, что в комплект входят ещё узда и кнут».

Вечером, после насыщенного рабочего дня Изюмов вернулся к книгам и уже чуть более систематизированным рукописям. Если внимательно читать и сопоставлять разрозненные источники, можно углядеть наслоения причин – «планы в планах», как выразился писатель-фантаст Фрэнк Херберт в «Дюне». Надо только задавать правильные вопросы и искать причины, даже когда кажется, будто события происходят сами собой. Каждый камешек бросается в воду с чьей-то целью.