Запекайте в духовке при 180° C 20—25 минут.
Кисель из груш:
1 стакан груш (свежих или замороженных)
1 ст. л. сахара
1 ст. л. картофельного крахмала
1 стакан воды
Приготовление:
Груши залейте водой и доведите до кипения.
Добавьте сахар и проварите 5 минут.
Крахмал разведите в холодной воде и добавьте в кисель.
Доведите до кипения, постоянно помешивая.
Рыбу нарежьте на порционные куски, посолите.
Овощи очистите и нарежьте кубиками.
Выложите рыбу и овощи на противень, смазанный сливочным маслом.
Запекайте в духовке при 180° C 20—25 минут.
Овсяное кисель:
2 ст. л. овсяных хлопьев
1 стакан молока
1/2 ч. л. сахара
Соль по вкусу
Приготовление:
Овсяные хлопья залейте молоком, добавьте сахар и соль.
Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 5—7 минут, постоянно помешивая.
На ночь (22:00)
Стакан тёплого молока
Важно:
Все блюда готовятся без соли или с минимальным её количеством.
Пищу необходимо тщательно пережёвывать.
Нельзя употреблять в пищу:
Жирные, жареные, копчёные, острые, маринованные блюда.
Консервы, колбасы, копчёности.
Свежие овощи и фрукты (кроме яблок в печёном виде).
Сладости, шоколад, мороженое.
Крепкий кофе, газированные напитки, алкоголь.
Это примерное меню, которое можно корректировать в соответствии с вашими вкусовыми пред-
почтениями и рекомендациями вашего лечащего врача.
СРЕДА
Завтрак (8:00)
Яичница-болтунья на пару:
2 яйца
1 ст. л. молока
1/2 ч. л. сливочного масла
Соль по вкусу
Приготовление:
В миске взбейте яйца с молоком и солью.
Растопите сливочное масло в пароварке.
Вылейте яичную смесь в пароварку и готовьте 10—15 минут, пока яйца не загустеют.
Гречневая каша на молоке:
2 ст. л. гречневой крупы
1 стакан молока
1/2 ч. л. соли
Приготовление:
Гречневую крупу переберите и промойте.
Залейте молоком, добавьте соль и доведите до кипения.
Уменьшите огонь и варите 15—20 минут, пока молоко не впитается.