Поэтому можно представить виртуально или даже нарисовать на листе бумаги, на экране компьютера круг, похожий на пиццу, и разделить на шесть частей.
Каждый кусочек пронумеровать по часовой стрелке и, в соответствии цифрам, написать вопросы:
«Кто я в этих отношениях?»
«Сколько времени я готов(а) жить в такой обстановке?»
«Куда приведут меня наши отношения?»
«Когда я приму окончательное решение?»
«Как будет дальше складываться моя жизнь?»
«Почему важно определиться именно сейчас?»
Естественно, если проблема представлена в виде пиццы, то мы можем её разрезать на значительно мелкие кусочки и прорабатывать детально любые мелочи. Всё зависит от желания и настроя – от минимума до максимума. Очевидно только одно: нашему мозгу необходима детальная проработка каждого «кусочка» и их взаимодействие между собой, как причина и последствия.
Поэтому, только честно ответив на все вопросы, вы сможете увидеть общую реальную картину своего нынешнего положения. Какое принимать решение – сохранять союз или разрывать – ответ остаётся только за вами.
Захочется ли вам дальше оправдывать свои действия и не пытаться найти другие ингредиенты для новой «виртуальной пиццы», или вы, наконец-то, отважитесь на неожиданный поворот – испечь свой вкусный пирог? Главное помните, что ваш жизненный выбор «ради кого-то» никогда нельзя делать – это будет опять повтор сценария зависимого человека и состояние жертвы.
Ваша основная задача – совершать свои действия и поступки, повышая при этом свою самооценку.
Полюбить и уважать себя так, чтобы и окружающие относились к вам с искренней любовью и достойным уважением, как вы того и заслуживаете.
7. Как найти настоящую любовь?
Слово любовь имеет много значений: от «я люблю шоколад» до «я люблю кататься на коньках». Но, когда говорят «я тебя люблю!», то это касается взаимоотношений между людьми, и тогда действительно важно знать истинное значение настоящей любви.
Любовь – это долговременный союз, символ брака, заботы, доброты, взаимоуважения и ещё многих жизненных ценностей. Если бы всё было так просто, то можно было избежать разочарований, а многие бы не принимали чувство влюбленности и увлечения за любовь. Ведь неискренние чувства приходят и уходят, а любовь проверяет настоящие и продлевает их.
Влюблённость – спонтанное эмоциональное состояние – может быть проходящим, а может быть переходящим в стадию любви. А для любви уже свойственно умение прощать, сострадать, заботиться, благодарить, отдавать, принимать, открывать своё сердце и раскрывать свою душу. Поэтому, никогда не нужно строить иллюзий, всё проверяется временем. Немногие знают, что влюблённость может длиться до 18 месяцев (такая физиология, химия, биология), и важно в этот период понять себя и своего партнёра. И только на переходе вы поймете, что это было: мимолётное чувство, или же вы доросли до настоящего чувства, называемого любовью, готовы делить все горести и радости вдвоём.
Сколько бы вы не задавали себе вопросов, на них ответ самый главный – это приоритет ваших жизненных ценностей. Они, например, могут проявиться по отношению к родителям и друзьям. Модель поведения, в данном случае, будет являться показателем отношений в будущем, которая обрадует вас или огорчит. Также обращайте внимание на эмоции, жесты, умение слушать и сопереживать – это сердечный уровень.
В настоящей любви мужчина и женщина должны дополнять друг друга. При искренних отношениях люди ведут себя естественно, не подстраиваясь, не придумывая маски, и им комфортно вдвоём – это уже и есть шанс на длительные отношения. Чем выше способность любить – тем больше наполненности внутри. Происходит осознание, что внутреннее состояние проецируется во внешнее. То есть, человек не должен навязывать своё мировоззрение, категорично заявлять, что ему нравится, а что нет, но своим примером дать шанс другому стать лучше.