1. Если вы заболели, попросите присмотреть за детьми и позаботиться о вас самих членов семьи или друзей.
2. Неважно, сколько профилактических мер вы предпринимаете, дети все равно будут болеть. Поэтому примите это как факт, не вините себя и не начинайте чрезмерно опекать своих чад.
Поразмышляйте об этом
Как-то детей в возрасте от восьми до двенадцати лет оставили одних в новом доме в незнакомом городе, а родители вечером ушли по делам. Никто их не спрашивал, готовы ли они справиться с этим, взрослые просто решили, что они смогут.
Через какое-то время у восьмилетней малышки заболел живот. Самый старший позвал соседа на помощь и сказал: «Я не думаю, что девочка больна. Она просто напугана, как и я».
Родители не просили соседа присмотреть за детьми. Но он принес суп, сладкие напитки, фруктовое мороженое на палочке и постарался создать детям комфортные условия.
Примерно через час после ухода соседа двенадцатилетний мальчик позвонил снова. В этот раз у одного из детей заболела голова, а они не могли найти аспирин. Сосед побежал в аптеку за аспирином и решил остаться с детьми, пока не вернутся их родители. Сосед понял, что они еще не готовы оставаться одни.
Дети изобретательны. Если с ними обращаются неуважительно, они могут понять, что притвориться больными – надежный способ заставить взрослых принимать их всерьез.
Боязнь разлуки
«Сын цепляется за меня каждый раз, когда поблизости оказывается какой-нибудь незнакомец. Боюсь, он не отпустит меня, когда я приведу его в детский садик. Он плачет даже тогда, когда его пытается успокоить папа. Он хочет, чтобы я все время была рядом с ним. Это нормальное поведение? Я планирую снова работать с утра до вечера и понятия не имею, что делать, если сын будет так сильно переживать».
Если вы создали для своего ребенка такой мир, где он привык к другим людям с самого рождения (например, в большой семье), у него подобной проблемы никогда не будет (либо будет в очень небольшой степени). Но если вы стали центром мира своего ребенка и он очень мало контактирует с другими людьми, то он не захочет от вас отходить. Если ваше чадо цепляется за вас, вы, наверное, испытываете чувство вины, думая, что нужно все время быть рядом с ним. Он почувствует вашу неуверенность, впитает эту энергию и будет вести себя соответственно. С другой стороны, если вы уверены в том, что ребенок быстро привыкнет к другим людям, то он почувствует это и быстрее справится с проблемой. Если вы или ваш ребенок огорчены, если в семье какие-то перемены, ваше чадо будет цепляться за вас, чтобы так чувствовать себя в безопасности. Если вы не привыкли знакомить своего ребенка с новыми видами деятельности и людьми, то потребуются время и терпение, чтобы постепенно все стало на свои места. Рекомендации, данные ниже, касаются как вас, так и вашего ребенка.
1. Если ребенок цепляется за вас, создавайте ситуации, в которых он будет привыкать к новым людям и ситуациям в вашем присутствии, но вы при этом будете находиться на заднем плане. (Например, когда вы в гостях у подруги, пусть он играет с другими людьми некоторое время, пока не привыкнет, что вы уходите.)
2. Объясняйте ребенку, что и где вы собираетесь делать, куда идти, кто там будет, насколько вы уйдете и другие детали, которые помогут ему понять, чего ожидать. (Если ваш ребенок не умеет говорить, он будет чувствовать, что вы его подготавливаете.)
3. Говорите ребенку, что понимаете его страх и бояться вполне естественно, но неправильно избегать знакомства с новыми людьми и местами. Это неверный выбор.