Второй вариант привыкания, психологический, встречается значительно чаще. Здесь стоит выделить два подтипа. Первый: у вас отличный крем, вы дружите, все нравится. И впитывается быстро, и ложится ровно. Просто, когда вы начинали его использовать несколько месяцев назад, результат был прямо очевидным. А сейчас – хорошо и все. Ощущение связано с начальным состоянием вашей кожи. Если в начале применения крема ей были необходимы определенные соединения, например, питательные или увлажняющие, то вы увидите заметный результат, когда добавляете их к уходу. Спустя некоторое время дефициты кожи восполнены, вы поддерживаете ее хорошее состояние. Конечно, этот процесс не дает такого заметного результата, как момент, когда мы от не очень хорошего шли к хорошему. Сейчас все понятно: хорошо и хорошо. Поэтому и появляется мысль о привыкании.

Следующий подтип: «Все устраивает, но хочется чего-то новенького» Часто девочки любого возраста подвержены ему весной, в районе дня рождения и в любое время, когда хочется изменений по личным причинам. От смены партнера и работы до изменения отношения к себе. Не рекомендую в этом случае менять полностью базовый уход, особенно в случае чувствительной или требовательной кожи. Лучше дополнить его новой сывороткой или маской/масками для лица. Можно усилить отдельные направления ухода, например, добавить антиоксиданты. Они в любом случае пригодятся для профилактики возрастных изменений. И небольшой вопрос с подвохом. Задайте его себе, если настойчиво хочется поменять и крем, и помаду, и цвет волос. «Это точно то, чего я хочу? Что мне на самом деле необходимо поменять в своей жизни?»

Зачем пользоваться солнцезащитным кремом круглый год?

Немного истории. Лет двадцать назад солнцезащитный крем был экзотикой. Затем занял свое место в отпускном чемодане, поскольку благодаря многочисленным публикациям в СМИ и масштабной просветительской работе было доказано влияние ультрафиолета на риск развития рака кожи. И даже в этом случае встретить на пляже человека с обгоревшей кожей совсем не сложно. Тем не менее, в голове есть логика: «видимый солнечный свет опасен, нужно пользоваться специальным защитным средством». Встречаются также рекомендации ориентироваться на УФ-индекс, который легко посмотреть в приложении «Погода» в телефоне. Однако во всех описанных случаях мы ориентируемся на ультрафиолетовые лучи типа В. Физики различают три типа ультрафиолетовых лучей: А, В, С. Последние не достигают поверхности нашей планеты. Лучи типа В отвечают за видимое солнце в солнечный день. Они проникают в кожу неглубоко. Ведут себя честно: перележал на солнце –покраснел –убежал в тень или домой, чтобы не усиливать ожог. Да, солнечный ожог относится к одному из вариантов защиты от солнца. Ультрафиолетовые лучи типа А обладают, на мой взгляд, самым противным характером. Смотрите сами. Они не вызывают покраснения или другой видимой реакции кожи, но при этом проникают глубже лучей типа В. Проходят сквозь облака и доходят до поверхности Земли даже в пасмурный день. В помещение тоже проникают: считается, что обычное стекло пропускает порядка 30% ультрафиолета типа А. Но самое неприятное в том, что это излучение приводит к образованию активных форм кислорода, которые повреждают клетки, способствуют образованию пигмента и ухудшают структуру коллагена. На коже эти реакции проявляются в виде неровного тона, покраснений, пигментных пятен, снижения тонуса и более раннего появления морщин. Совсем нерадостная картина получается, правда? Помочь коже можно, если регулярно использовать солнцезащитный крем. Круглый год, каждое утро. Подобрать для себя наиболее комфортную текстуру и пользоваться им с удовольствием. Солнцезащитный фактор зимой должен быть не менее 30. Если вы используете в уходе средства с ретинолом или проходите курс профессиональных косметологических процедур, то не менее 50. Косметический рынок предлагает и продукты разнонаправленного действия в одной баночке. Например, для улучшения тона кожи и тонуса плюс SPF. Можно использовать и отдельное легкое фотозащитное средство, например, в формате флюида. Часто оно хорошо подходит в качестве основы под макияж. Пробуйте, экспериментируйте. Подходящий продукт обязательно найдется, кожа будет с защитой, а вы –с красотой.