Перед плановым визитом двух месяцев к нам зашла медсестра посмотреть детей и в прямом смысле ахнула от изумления, когда я их вытащила из гуляльных комбинезонов. «Таких худых детей я не встречала за всю тридцатилетнюю практику», – запричитала она.

Я говорю – они же не плачут, не просят есть. «Так они, видимо, обессилили и уже не надеются получить что-то». И в ультимативной форме добавила: «Если вы не начнете нормально кормить, мы их заберем в больницу под капельницы».

Мне пришлось сдаться. В своем фанатичном желании сделать все правильно, я перешла границы разумного. Я отказывалась смотреть правде в глаза. Они не прибавляли никак в весе. И надо было догадаться взглянуть на их памперсы: это самое логичное, если дети писают, значит, они едят. Но логика и разум тогда меня покинули. Поэтому я несколько дней не обращала внимания, что после целой ночи памперс оставался почти сухим, хотя дети в этом возрасте писают по 15—20 раз.

Первое время я рыдала. Мне было обидно, что опять не получается мое идеальное запланированное материнство: теперь и грудное вскармливание выполнить на пятерку. «Вы же не прекращаете кормить. Вы просто докармливаете, после того, как они поедят из груди». Мама и медсестра уговорили меня на 40 грамм. Уже через неделю со смесью они прибавили по 600 грамм каждый.

За год кормления грудью двоих, я могу сказать, что освоилась в этом деле. Плюс я заплатила за вызов специалиста по грудному вскармливанию, перечитала массу литературы и пособий, вот выжимка, которую мне удалось узнать о правильном прикладывании к груди, плюс мои личные рекомендации при грудном вскармливании:

Грудничка удобней запеленать перед кормлением.

Не держать, не сжимать грудь при кормлении.

Не укачивай ребенка, когда кормишь (кому понравится в постоянной турбулентности есть).

Первые трапезы длятся в течение 30—40 минут.

Нужно правильно научиться прикладывать: голова и тело ребенка на одной линии. Прижать тело ребенка к своему под прямым углом. Ребенок обращен лицом к груди, носиком к соску, подождать пока сам не откроет рот. И как ложку положить в рот сосок, чтобы захватывалась нижняя часть ареолы у ребенка во рту.

Картинка при правильном кормлении: голова малыша запрокинута назад, рот широко открыт, язычок под нижней десной, прикрывает ее сверху и отхватывает грудь.

Подносить ребенка к груди, а не наоборот, Мама приближает ребенка к груди и вкатывает сосок и ареолу в ротик. Ребенок должен захватить ротиком сосок, околососковый кружок, нижнюю часть ареолы. Нижняя губа вывернута наружу, при этом хорошо видны движения мышц в области прикрепления их к челюстным костям около ушей, а не в области щек. Снизу ареола глубже в ротике, чем сверху. Щечки надуты, а не втянуты. Подбородок глубоко упирается в мамину грудь. Сосание медленное, глубокое. Слышно как глотает. Определить, глотает ли ребенок молоко можно по движению ушных раковин.

Прикладывать по-разному в течение дня.

Для двойняшек удобней кормить с подушкой для кормления двоих детей одновременно. Позиция из-под мышки – оба малыша из-под мышки лежат и едят. Вторая позиция – уложить в «колыбельку», другой из-под мышки.

В ночные часы с 21 до 9 утра – наиболее активен гормон пролактин, отвечающий за выработку молока, вот почему рекомендуют обязательно кормить по ночам.

Для лучшей лактации можно массировать грудь по методу Джин Коттермен.

– Равномерно и бережно надавить на ареолу по направлению к грудной клетке и удерживать не меньше минуты.

– Одновременно нажать на ареолу сомкнутыми пальцами обеих рук, при этом ногтевые пластины будут почти касаться соска. Цель создать кольцо из 6—8 маленьких ямок или вмятинок вокруг основания соска.