Жанр Популярно о медицине (страница 15)
Нет ничего более естественного, чем дыхание. Однако обеспечивать организм кислородом нам часто мешают различные легочные заболевания, в том числе и бронхит.
Из книги вы узнаете, как избавиться от сильного кашля, как вылечить острый бронхит и не допустить его перехода в хронический, в какой форме эффективнее всего прием лекарств, какие способы лечения предлагает народная медицина.
Комплексы лечебной гимнастики, массажа, отвары трав и медолечение помогут вам быстро вылечиться и не допускать возвращения заболевания. Большую роль в профилактике бронхита играют закаливание, соблюдение диеты и отказ от вредных привычек, в том числе от курения.
Для широкого круга читателей.
Позвоночник – каркас нашего тела. От его состояния во многом зависит наше самочувствие. Но что делать, если боли в спине слишком часто дают о себе знать?
Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям позвоночника. Вы узнаете, какую функцию выполняют его отделы, как правильно распределять нагрузку, что является причиной тех или иных заболеваний и можно ли их избежать.
В книге подробно рассмотрены основные способы лечения и профилактики подобных недугов. Отдельные главы объединяют информацию об искривлениях позвоночника, об остеохондрозе и его проявлениях, об остеопорозе. Чтобы их предотвратить, автор рекомендует комплексы самых эффективных упражнений, средства народной медицины, а также нетрадиционные методы лечения и многое другое.
Для широкого круга читателей.
В то время как лучшие физики мира пытаются разработать вечный двигатель, я держу его в руках несколько раз в неделю. Иногда останавливаю, но обязательно запускаю снова. Догадались? Конечно же речь идет про сердце.
Сердце – это единственный орган нашего тела, который никогда не отдыхает. Максимум, что ночью может позволить себе наш Perpetuum Mobile – отстукивать ритм чуть реже: не 70, а 50 ударов в минуту. И всё. Этот орган, живущий по принципу «всё или ничего» и каждый день выдерживающий сумасшедшие нагрузки, просто нельзя обделить вниманием, как нельзя и халатно относиться к его миссии – обеспечивать кровью все клетки нашего организма.
Здоровое сердце – залог долголетия. Только вот жизнь современного человека сильно отличается от ритма, заложенного природой. Мы слишком мало двигаемся, но слишком много едим, подвергаем сердце воздействию токсичных веществ и, главное, годами не обращаем на него внимания! Поэтому и ловим тромбы, страдаем от тахикардии, болеем сахарным диабетом, боремся с аритмией и боимся слова «инфаркт».
В своей книге я хочу рассмотреть все параметры «здоровой сердечной жизни», дать вам знания о нашем теле, развенчать мифы и в идеале – показать на простых примерах, что наша жизнь может протекать не вопреки сердцу, а заодно с ним!
Головная боль, головокружение, боли в сердце, нарушение зрения, быстрая утомляемость, плохой сон. Все это симптомы гипертонии – повышенного артериального давления.
Как его обнаружить? Почему повышается давление? Какие симптомы сопутствуют болезни? Что надо знать о разновидностях гипертонии? Можно ли вернуть здоровье без лекарств?
Вы узнаете, какие заболевания сопутствуют гипертонии, сможете прочитать, какие препараты входят в традиционную терапию и какие схемы лечения необходимы для той или иной формы болезни.
В качестве альтернативы медикаментам автор предлагает нетрадиционные методы лечения, которые включают массаж, медитацию, ароматерапию. Поддержать давление в норме вам помогут советы по профилактике гипертонии (коррекция рациона, рекомендации для уменьшения эмоционального напряжения, отказ от вредных привычек).
Для широкого круга читателей.
Перед вами новая книга серии «Советует доктор: тактика и стратегия здоровья», которая посвящена заболеваниям мочевыделительной системы, широко распространенным наряду с болезнями сердца и сосудов.
Здесь вы найдете интересную информацию о том, как устроены и работают почки, почему возникают камни в почках, можно ли избавиться от них без операции.
Цель книги – рассказать о самых актуальных на сегодня болезнях почек (пиелонефрит, мочекаменная болезнь, опущение почки и др.), представить популярные методы лечения, познакомить читателей с возможностями профилактики почечных заболеваний.
В каждом разделе вас ждет не только характеристика традиционных лекарственных средств, но и популярные рецепты фитотерапии, которые можно приготовить в домашних условиях, а также наиболее эффективные примеры физических упражнений.
Для широкого круга читателей.
В. Н. Кривохиж – врач-фтизиатр высшей квалификационной категории, автор более 100 научных работ по проблемам туберкулеза. Его книга «Туберкулез. Современный взгляд на лечение и профилактику» – это своего рода «досье» на инфекцию, из которого вы узнаете, как бактерии проникают в организм человека, как увидеть возбудителя туберкулеза, как оградить себя от болезни, что «говорит» реакция Манту.
Отдельная глава посвящена различным формам болезни, которая дает представление о процессах, происходящих в легких человека. Особое внимание автор уделяет методам диагностики, способам личной гигиены как больного, так и здорового человека, подробно рассказывая о профилактике для детей и подростков.
В чем заключается лечение туберкулеза, какие народные средства рекомендуются для выздоровления, передается ли заболевание по наследству – об этом и о многом другом вы прочитаете в этой книге.
Для широкого круга читателей.
Как часто боль в спине нарушает все наши планы, заставляя срочно искать мази, кремы, растирания, которые не всегда оказываются под рукой? Очередная книга серии «Советует доктор: тактика и стратегия здоровья» посвящена остеохондрозу.
Здесь вас ждет интересный рассказ о том, что представляет из себя болезнь, кто входит в группу риска, как протекает недуг и как правильно его определить. В. Н. Самойленко, много лет специализирующаяся на медицинской тематике, начинает книгу с описания простого строения позвоночника, постепенно переходя к вопросам медикаментозного и хирургического лечения, рефлексотерапии, физиотерапевтических процедур. Вы познакомитесь с видами эффективного массажа при остеохондрозе, узнаете, какие упражнения входят в систему лечебной гимнастики, сможете прочитать рекомендации по профилактике болезни.
Для широкого круга читателей.
«Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них», – говорил английский писатель Томас Мор. Наверное, можно предотвратить любые недуги, кроме… расстройств пищеварения, которые случаются у каждого человека. Иногда тошнота, рвота, понос или запор, боль в животе являются симптомами кишечных заболеваний, в том числе и очень тяжелых.
В этой книге рассказывается о том, чем «болеет» наш кишечник, с какими заболеваниями можно справиться достаточно легко, а в каких случаях нужно немедленно вызывать «скорую помощь».
Как предотвратить развитие кишечных недугов, как их лечат в стационаре и с помощью простых домашних средств, что полезно и что вредно для нашего кишечника – здесь вы найдете ответы на все эти вопросы, а также еще множество неординарных советов по оздоровлению всего организма.
Для широкого круга читателей.
Очередная книга серии «Советует доктор: тактика и стратегия здоровья» посвящена сердечно-сосудистым заболеваниям. Сначала автор подробно описывает всевозможные факторы риска. Это, с одной стороны, – гипертония, сахарный диабет, ожирение, с другой – курение, стресс, гиподинамия и пр. А уже потом вас знакомят с конкретными болезнями (стенокардия, инфаркт, инсульт, гипотензия, вегетососудистая дистония).
В книге вы также найдете подробный рассказ о методах диагностики сердечно-сосудистых заболеваний.
Для широкого круга читателей.
Весит 80 грамм, имеет голову, тело и хвост, располагается на 5–10 см выше пупка, по форме напоминает букву S. Это наша поджелудочная железа.
В этой книге вы прочтете о том, какие бывают заболевания поджелудочной железы, какие факторы подготавливают болезнь, почему порой мы сами «программируем» себя на недуг. Вы также сможете узнать о том, как защитить детей от подобных заболеваний.
Касаясь современных методов лечения, авторы рассказывают как о традиционных способах, так и об альтернативных. Среди последних ваше внимание привлекут эффективная дыхательная гимнастика, Су-Джок терапия, массаж «Счастье ног» и др.
…Однажды для Михаила, героя этой книги, обильное застолье после праздника 8 марта закончилось больницей. Острый панкреатит. Что было дальше? Начинайте читать!
Для широкого круга читателей.
«Все сознают, что нормальная и полезная еда есть еда с аппетитом, всякая другая еда, еда по приказу, по расчету признается уже в большей или меньшей степени злом», – писал академик И. П. Павлов.
Перед вами необычная книга. Главная ее особенность состоит в том, что желудок, его заболевания, а также их профилактика и лечение рассматриваются в «контексте» всего организма, в тесной связи с образом жизни и мыслями человека.
Автор обращает внимание читателей на множество «мелочей», которым мы обычно не придаем никакого значения, не замечаем их влияния на состояние желудочно-кишечного тракта и здоровье в целом.
Книга – не сухое повествование о болезнях, а увлекательное путешествие в мир под названием «человеческий организм».
Для широкого круга читателей.
Если вы оставили попытки похудеть, потому что слишком устали безуспешно стараться, если вы задумались о здоровье и хотите перемен, если у вас просто есть пара лишних килограммов, которые нужно скинуть, – у меня хорошие новости. В своей книге доктор медицины Сьюзан Пирс Томпсон делится ошеломляюще простым решением проблемы похудения. Дело в том, что наш собственный мозг мешает сделать это. «Заблокированные нейроны» – это простой подход, в его основе лежат четыре Разумные Границы – четкие недвусмысленные черты, через которые нельзя переступать. Сьюзан и участники ее программы делятся своими историями, из которых становится ясно, почему традиционные диеты и системы тренировок терпят поражение. Вы узнаете о том, какую роль на вашей дороге к похудению играет Восприимчивость, откуда появляются желания, с которыми невозможно бороться, как перенастроить мозг, чтобы они исчезли, – и о многом другом. Сьюзан предлагает план питания, который подойдет кому угодно, не важно, веган ли вы, сидите на безглютеновой или палеодиете или придерживаетесь любых иных ограничений. «Заблокированные нейроны» выводят нас из порочного круга ожирения и представляют собой радикальный план стабильной потери веса. Это не что иное, как «читкод» в игре, где не обойтись без «читкодов».
Лиза Мока – популярный инста-блогер, которого читают более 600 тысяч мам и пап, доула и мама пятерых детей, – рассказывает в своей книге о самом главном событии в жизни любой женщины – появлении на свет малыша.
Все самые передовые знания о родах – простым языком, с юмором и опорой на опыт автора. Первые признаки беременности, трудности и радости вашего нового положения, подготовка к родам, рождение малыша и первые месяцы жизни увеличившейся семьи – здесь вы найдете ответы на все свои вопросы. Эта книга для тех, кто ждет родов и мечтает сделать первый день рождения малыша праздником.
Данное издание не является учебником по медицине.
Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
Кое-кому кажется, что анус не таит в себе никаких загадок. Но любой медик подтвердит, что это несусветная чушь. Кто-то скажет, что не существует серьезных анальных заболеваний. И это утверждение так самонадеянно, что даже опасно. Другие полагают, что анус имеет элементарное анатомическое строение. Однако это не так. Кто-то может считать себя экспертом по анальному сексу. Но это не соответствует действительности, ведь большая часть человечества не умеет даже пользоваться ректальными свечами.
Двое норвежских врачей без стеснения расскажут о самом важном и самом смешном отверстии человеческого тела и ответят на все вопросы, которые вы боялись задать (если они и вовсе приходили вам на ум).
Книга для всех поклонников медицины и черного юмора, которые любят себя без остатка!
Вылечить кариес раз и навсегда или просто не допустить его появления?
Это реально! Осторожно! Вы держите в руках секретное информационное оружие по борьбе с кариесом. Здесь вы узнаете рецепты оздоровления слюны, секреты противокариозного питания, причины, почему нужно лечить молочные зубы, а также концентрированную выдержку пользы, практики, поддержки и мотивации.
Знакомьтесь – первая ПРОТИВОКАРИОЗНАЯ книга и ее авторы: Константин и Галина Крыловы – практикующие врачи со стажем работы более 10 лет, авторы курсов обучения врачей и создатели противокариозной школы, эксперты в области инновационной детской стоматологии, члены IAPD, EAPD, РСО, инстаграм-блогеры с аудиторией более 300 тысяч подписчиков.