Если человек стремится поддерживать здоровье и самосовершенствоваться, то он должен отслеживать, что ест и пьет. Это постоянный процесс, которым человек должен заниматься непрерывно и ежедневно.

Лимфосистема требует к себе колоссального уважения. Если желудок может простить почти все, репродуктивная система прощает частично, то лимфатическая система не прощает вообще. От нее зависят жизнь человека и обеспечение организма на уровне вывода из него солей тяжелых металлов, антибиотиков, токсинов, химических веществ и ядов. Плохие соки, испорченная пища, алкоголь, лекарства – это все всасывается в кровь, попадает в межклеточную жидкость, дальше организм очищает лимфосистема.

Кровеносная, сердечно-сосудистая и лимфатическая системы – это три системы, образующие потоки жидкости в организме. Все остальное лишь варианты этой жидкости. Если немного добавить кислоты, то получим желудочный сок, чуть пищеварительных соков и ферментов – получим слюну, чуть адреналина – получим слезную жидкость, чуть солей и ядов – получим мочу, очистите особо тщательно лимфу – получится спинномозговая жидкость. В основе всего этого – лимфа. Все в организме едино, в нем постоянно происходит круговорот воды, завязанный на огромном количестве межклеточной жидкости.

Главный парадокс заключается в том, что никто из врачей не специализируется на этой жидкости! И если доктор говорит, что нужно сначала почиститься, а потом разбираться в проблеме, то это не позиция какого-то одного доктора, это традиции древних врачей, начиная еще с Авиценны и более древних традиций врачевания.

Воду изучали довольно подробно. Хорошо известно, что вода обладает необычными физическими и химическими свойствами по сравнению с другими жидкостями.

Курт Вютрих, лауреат Нобелевской премии

Вода – самое привычное и необходимое для жизни вещество на Земле. Настолько привычная, что мы перестали ее ценить. Она сопровождает каждое мгновение нашей жизни и является уникальным элементом во всей Вселенной, не имеющим аналогов.

Что же такое наш организм и как он работает? И главное, зачем ему необходима вода?

Вода является самым древним лекарством. В священных писаниях воду всегда связывают с жизнью. Если человек пьет достаточное количество воды в день, то избавляется от множества болезней.

Изо рта, через пищевод, вода попадает в желудок, а затем в кишечник. Там происходит ее активное всасывание. Вместе с водой всасываются растворенные в ней вещества, которые поступили в организм вместе с пищей. Здесь вода проявляет себя как мощный растворитель, обеспечивающий наши клетки всеми необходимыми веществами. Попав внутрь, вода отправляется в путешествие по всему организму через кровеносные сосуды. Сама кровь наполовину состоит из кровяных телец, а наполовину – из плазмы, которая представляет собой воду с растворенными в ней органическими и минеральными соединениями. Вода, выполнившая свою функцию переноса веществ по всему организму, перед тем, как покинуть его, совершает еще одно важное действие. В результате биохимических реакций переработки белков и углеводов остаются естественные отходы – шлаки. Вода растворяет и их, после чего выходит из организма. Через почки наше тело покидает около 50 % воды, 15 % выходит через кишечник, 15 % человек выдыхает в окружающую среду, а оставшиеся 20 % испаряются через кожу.

В условиях нехватки воды организм подает сигналы, которые мозг человека идентифицирует как жажду. Уменьшение количества слюны, сухость во рту человек воспринимает как сигнал, что ему нужна вода. У человека в сутки вырабатывается до двух литров слюны, до трех литров желудочного сока, до полутора литров желчи, до двух литров сока поджелудочной железы и до трех литров кишечной жидкости. Данные показатели представлены для человека, который питается всеми видами пищи три раза в день. Все это варьируется в зависимости от уровня питания, соблюдаемых правил и объема питания, а также от обмена веществ организма.