Только я не могу. И поэтому злюсь.

А самый неприятный дискомфорт мне приносит мысль, что я не знаю, как это исправить самой, я не могу ее отпустить, хотя уже прошло немало лет. Но в любом случае, я понимаю, что моя злость никак не относится к родственникам мужа. Если честно, во мне намешаны все эти чувства, и я пытаюсь себя убедить, что хотя у меня уже нет своих бабушек и дедушек, у меня теперь есть они, благодаря ему. Ведь мы стали цельной семьей, когда поженились.

Смерть близкого человека вообще трудно пережить безболезненно. И если уж совсем честно говорить, то уж пусть лучше хлещут эмоции, чем ты закроетешься в себе и будешь страдать в одиночку и говорить, что «все хорошо и все в порядке». Боль, она не уйдет сама, ее надо выплеснуть. Заменять ее бессмысленно, лучше сразу, чем когда-нибудь потом, когда через несколько лет, когда все будет не вовремя.

Но вернемся к истокам реакции наших чувств: Злость, которую мы чувствуем – это следствие, причина находится именно в внутри тебя. И никто кроме тебя не сможет понять ее и вытащить эту занозу из себя.

Кстати говоря про обиду – это одно из самых разрушающих наших чувств. Объясняя дословно, когда мы обижаемся на людей, мы закрываем свое сердце и, тем самым, говорим им: «ты не достоин моей любви». Поэтому в следующий раз, когда вас кольнет это чувство, подумайте: действительно ли тот человек, на которого вы хотите обидеться недостоин того, чтобы вы его любили.

Обида учит нас прощать и любить. Просто так. За то, что этот человек просто есть и может быть рядом с тобой.

***

Каждый человек уникален, и у каждого есть свое видение на окружающие его события и людей. Каждого цепляет что-то свое.

Много различных историй происходит с нами в жизни, главными в этих историях остаются люди. Ведь только благодаря им мы совершаем какие-то поступки совместно: посещение изысканной выставки в шикарных платьях или сумасшедшие походы в горы. Мы притягиваем друг друга – это знают все. Но не все действительно понимают по каким именно причинам это происходит. Мы как будто отзеркаливаем друг в друге общие качества. Самый простой пример – это улыбка: если тебе улыбнулся незнакомец в метро, и ты невольно улыбаешься ему в ответ – это зеркало, это отражение ваше совместное отражение друг от друга. Если ты пойдешь дальше, то возможно найдешь в этом человеке те интересы, которые нравятся вам обоим. Если пойдешь еще дальше, сможешь выйти с этим человеком на одну волну. Мы все социально адаптированы, и у каждого из нас есть что-то общее с другим. И то, что нас действительно цепляет, именно в эмоциональном плане – это показатель того, что ты тоже обладаешь этим качеством. Это так просто и невероятно, что мы никогда даже об этом не задумываемся и никогда не придаем значение. Нас связывают общие интересы, общие хобби, общие взгляды на жизнь. Вспомни любого человека в твоей жизни:

– Попробуй вспомнить как вы с ним познакомились?

– Почему вы стали с ним общаться?

– Что у вас с ним есть общего?

– Какие качества тебе в нем нравятся?

– Какие качества в нем раздражают?

Это лишь минимальный список того, что можно узнать о себе благодаря другим. Если целенаправленно этим заняться, можно очень много открыть в своем характере и составить более цельное понимание своего предназначения, в поиске которого мы так отчаянно бежим в будущее.

В НЛП для того, чтобы выйти на контакт есть много рекомендаций к действиям, которые мы должны совершить, чтобы выйти на уровень взаимного доверия. Различные упражнения рассказывают нам тренера, и мы их практикуем: подстройка позы, тона голоса, тембра речи, жестикуляции и так далее. Одним словом, мы должны как можно точнее скопировать другого человека, чтобы он поверил и вышел с нами на контакт. Это и называется рапорт. Аналитические способности другого человека не участвуют в отслеживании наших действий, зато визуально мозг запоминает картинку, и если он видит зеркальное отражение – ему это нравится. Всем нравится смотреть на себя в зеркало. Даже, если отражение не всегда нас удовлетворяет, человек привык любоваться своим отражением. Это маленькая потребность нашего Эго, которая при своем наличии заставляет хотеть лучшего для себя. И это нормально, кстати, абсолютно человеческое стандартное желание, даже если ты хочешь помочь миллионам людей – ты делаете это для себя, с какой-то определенной целью, объяснить которую ты можешь себе только сам.