Чтобы избавиться от всех проблем и болезней разом и навсегда, нужно избавиться от «я». Но люди не хотят, они вгрызаются зубами за свое «я» «– Как же, как же! – недоумевают они – как потом жить, если нету «я»?». Все просто, живите точно так, как жили в детстве. Все убеждены, что детство, – самая лучшая пора, самые счастливые годы. Так почему же не прожить, всю свою жизнь, как в детстве?! Посмотрите на детей, у них нет «Я», они все время заняты познаванием жизни, они «наблюдатели». Вы, когда-то были наблюдателем, но потом, просто повзрослели и заблудились, запутались в паутине морали, традиций, обычай и приличий.

Дети, хотят кушать, когда чувствуют голод, а не, потому что пришло время. Перестают, есть, когда наедаются, а не, потому что нужно вычистить тарелку. Они спят, когда захотят, и просыпаются, когда высыпаются. То есть, происходит простая забота за телом, в котором они находятся. Если вы, в своих действиях, руководствуетесь не желанием, а потому что так решили, значит там, присутствует «я», и это «я» до добра не доведет. Взгляните на себя, все, что вас тревожит, все, из за чего вы страдаете, это «Я». Вы надрываете свое тело, из-за «я», но для самого тело, всего этого не нужно. Что такое тело? Тело – это земля, вода, воздух, огонь и небо. Все! Этому телу больше ничего не нужно. Предоставьте телу доступ к живой воде, к чистому воздуху, соприкосновение с землей, поглощение огня и небо. И оно, отблагодарит вас стократно. Вы взяли тело, у земли, на время, и однажды, вы ее вернете. Вы квартирант внутри этого телодома, вы водитель внутри этого телоавтомобиля. Единственное, о чем вы должны заботиться, это о долгой службе временного пристанища. Чем дольше просуществует совокупность пяти элементов, тем больше вы можете понаблюдать за удивительным миром, глазами человека.

Для осознания жизни, нужно, все-таки чуть расширенное сознание, чем привычное.

Не знаю, поможет ли вам это, но попробуйте. Учитесь заново всему, чему вы научились до сегодняшнего дня. Например, если вы умеете чистить зубы правой рукой, то теперь, возьмите щетку в левую руку. Почему вы должны, всю жизнь чистить зубы правой рукой? У тела, есть правая и левая сторона, но нет правшей и левшей. Как только вы возьмете щетку в левую руку, в это действие включиться ваше сознание, и вы обратите свое внимание на процесс чистки. Для вашего мозга, это не будет, чем-то до боли привычным, это будет новизной. Он захочет овладеть этим действием и включится. Тотальное включение мозга в ваши действия, станет началом расширение сознание. Не делайте что-то, просто потому что привыкли, действуйте, осознавая каждый свой шаг. Избавьтесь от вредных, полезных, от любых привычек, от самого понимание «привычка»

Если умеете говорить на своем родном языке, то теперь научитесь разговаривать без языка. Попробуйте объяснить человеку, свое желание без привычного разговора. Вот увидите, расширение будет колоссальным. Лично мне, хватило трехдневного молчание, чтобы понять то, что не мог за пять лет. Представляете, пять лет и три дня?! Нужно было просто замолчать. А еще, моей дочке очень понравилась это игра, общение мимикой и жестами. Она так радовалась этому, и впервые в жизни сказала, «Ой папа, я тебя так люблю, так люблю!» и я не удержался, заговорил. С тех пор, если захочу что-то узнать или понять, я не спрашиваю у кого-то, я просто замолкаю.

Начиная с самых простых и мелких вещей, учитесь всему заново, жизнь удивительна и прекрасна, когда вы, постоянно чему-то учитесь у нее.