Но начало- это кашель, и он так громок, что мы не можем его не лечить, но лечить – не значит подавлять, лечить – значит устранять причины, исцелять, делать человека целым. Вот про такие методы я и собрала информацию в этой книге.
Да, я рассмотрю и обозначу многие виды кашля, но практические советы будут касаться больше разновидностей простудного кашля. Серьезные причины кашля, такие как онкология, астма, аллергия и тяжелые «нелечибельные» синдромы типа ХОБЛ и другие, не беру на себя смелость «лечить» в данном тексте, ибо тут необходимы серьезные обследования и очень индивидуальный подход. Большинство же людей, и особенно родителей, сталкивается с простудными, в том числе инфекционными различной этиологии, или же аллергическими кашлями. На них более всего и с акцентирована данная подборка.
Глава 1
Кашель с точки зрения Аюрведы
Причина заражения ОРВИ – слабый иммунитет. Ослаблению иммунитета предшествует нарушение агни – огня пищеварения. Это тепловая энергия, огонь метаболизма, который осуществляет обмен веществ. Это совокупность работы метаболизма и ферментов, для расщепления, переваривания и усвоения пищи. Агни усиливает иммунитет и осуществляет питание клеток и тканей. Его функция в уничтожении чужеродных бактерий и иных микроорганизмов, а также в выведении токсинов, то есть иммунитет. Рассмотрим на основании данных трактата Чарака Самхита.
Причины с точки зрения аюрведы:
нарушение баланса Вата и Капха доши;
при сильных симптомах и высокой температуре дисбаланс трех дош;
нарушение агни;
присутствие амы – шлаки, токсины, воспаления, инфекция;
нарушение или блокирование канала пранаваха шрота, несущего дыхание и прану -респираторная система.
ПРи дисбалансе Вата-доши прана вайю -жизненная энергия грудной клетки идет в пранаваха шрота -дыхательной системы, блокируя его. Капха—доша не выводится, слизь попадает в бронхи и лёгкие. Блокированная дыхательная система не проветривается, собираются токсины (ама), вызывая распространение инфекции. Медики начинают с ней бороться антибиотиками, еще больше перегружая организм токсинами, а на самом деле ослабленный огонь пищеварения (агни) не справляется и не уничтожает патогены и не выводит токсины.
Простуда часто – это заболевание капха-типа, такие кашли часто были у моей дочки. Но проходит по-разному, в зависимости от викрити – по вата-типу, питта-типу и капха-типу. Викрити – это в переводе с санскрита, «вторичная природа» – текущее состояние конституции человека, развивающееся в результате воздействия окружающей среды на пракрити, врожденную конституцию. То есть, попросту тип расстройства. Почему плохо пытаться определить свои доши по тестам в интернете, так как вы отвечаете на вопросы исходя из смешанного состояния, в котором много уже от Викрити, и ваша Пракрити определяется ошибочно.
Кашель вата-типа сухой со скудной мокротой, приступы кашля частые, болезненные, со звуком. Могут быть боли в груди и в сердце, головные боли, сухость во рту, хриплый голос, нервозность, беспокойство или бессонница, нервный кашель.
При кашле питта-типа желтоватая мокрота, иногда с примесью крови, лихорадка, жажда, жжение в горле и груди, горький или острый привкус и сухость во рту, эмоциональное возбуждение.
Кашель капха-типа сопровождается отхождением густой вязкой мокроты, прозрачной или белого цвета, само откашливание происходит не часто, трудно, отвращение к пище, ощущение тяжести, сладкий привкус во рту, обильное слюноотделение и тошнота, озноб, человек не хочет двигаться.
Способов лечения простуды и кашля в аюрведе много. Но, должно пройти время вывода слизи, почти равное ее накоплению. Но слизь-то мы копим годами- ее не вывести на раз-два. Поэтому Капха кашли самые занудные и доставучие, порой неделями и месяцами. Весной особенно часто у людей заболевания, связанные с выделением слизи, и вообще токсинов. Лучше уже в конце зимы проходить плановый детокс, меняя питание и очищая организм от амы (токсинов). Поэтому я регулярно провожу детокс группы в конце зимы.