Поэтому, даже если вы провели работу с блоками и достигли очень хороших результатов, хотя бы раз в месяц проверяйте все планы вашего организма.

– Вторым этапом работы с книгой является настройка «Матрицы здоровья», т. е. приведение всех трех планов в такое состояние, когда они функционируют слажено и гармонично. Именно в этом случае есть возможность избавиться от застарелых хронических болезней, повысить работоспособность и увеличить удовольствие жизни, отсрочить старость!

Работа со второй частью 3 главы можно сравнить с усиленным питанием больного после операции.

Помните – нельзя переходить к следующим упражнениям, пока не освоены упражнения 3 главы! Один раз накормив голодного, нельзя требовать от него победы в марафоне!

Главным результатом работы по созданию матрицы здоровья будет улучшающееся здоровье и повышение энергетики: вы станете не только более здоровыми, но и более трудоспособными, открытыми миру.

– В этот момент очень важно не переставать заниматься!

Освойте упражнения из 4 главы. Эти упражнения призваны дать вашей Матрице здоровья необходимое «питание». Как сад постоянно нуждается в уходе, внимании и поливе, точно так же и Матрица здоровья требует постоянного «подпитывания».

Каждое упражнения этой главы выполняется в три этапа – таким образом прорабатываются все три плана. Обратите внимание, что один этап каждого конкретного упражнения плавно перетекает в другой этап. Это позволяет достигнуть гармоничного развития одновременно всех трех планов.

Не торопитесь выполнять все упражнения этой главы! Посмотрите, какая область вашей жизни требует внимания в первую очередь и начинайте с нее. Например – вас волнует безопасность – личная и вашего жилья, в этом случае вы можете начать практиковать упражнения, которые помогут активизировать матрицу здоровья так, чтобы в вашей душе и в вашей жизни появилась зона безопасности и покоя.

Упражнения можно компоновать, составляя свои, подходящие только вам, уникальные комплексы. Вы можете вносить в них коррективы, периодически проверяя свои планы на наличие блоков и дополняя составленные комплексы упражнениями «интенсивного» питания из второй части 3 главы.

Работая таким образом каждый день, вы сможете разбудить дремлющий в каждом из нас ген здоровья.

Помните: влияя на клетку, оздоравливая ее, вы влияете и на весь организм и улучшаете свою реальность! Приводя в гармоничное состояние мысли и эмоции, вы еще более эффективно влияете на свое здоровье, отодвигая старость и становясь наследниками людей Золотого века!

Эта книга расскажет вам, как настраивать матрицу здоровья и поддерживать ее в гармоничном состоянии. Однако вы должны помнить, что ни одна цель, в том числе и здоровье, не может быть достигнута без выполнения трех важных правил. Эти правила:

Это именно правила, а не качества характера, как думают многие. Часто люди жалуются, что им не хватает настойчивости, что им «верится с трудом»… Словно настойчивость и вера – это что-то такое, что дается от природы. Нет! Все это не природные данные, а действия.

Чтобы вы лучше поняли это, давайте подробнее остановимся на трех этих правилах.

НАСТОЙЧИВОСТЬ – это постоянное повторение одних и тех же действий до тех пор, пока оно не даст нужного результата.

Как видите, все очень просто. Чтобы быть настойчивым, не нужно обладать железной волей. Надо просто делать одно и то же в течение долгого времени. А этому не надо учиться: вы это уже умеете! Вы ежедневно совершаете одни и те же действия: умываетесь утром, завтракаете, идете на работу…