Следует помнить, что порой оргазм выполняет одну очень важную коммуникативную функцию – он сближает половых партнеров, создает между ними эмоциональную связь. А значит и пары, где супруги дарят друг другу те самые моменты наивысшего наслаждения, становятся более стабильными, более устойчивыми, а дети вырастают в более гармоничных условиях. Только поэтому оргазм можно назвать эволюционно целесообразным явлением.

9 совет: Помни о любрикации

Способность женщины к такой физиологической реакции как любрикация – увлажнение влагалища – доставляет именно тот самый комфорт для сексуальных партнеров, который ведет в конечном итоге к успешной кульминации полового акта или к оргазму. Наличие любрикации свидетельствует о готовности женщины к проведению соития и является доказательством её возбуждения. Появление увлажнения способствует нарастанию сексуального возбуждения, как партнера, так и самой женщины. Выделяемый организмом женщины любрикат делает стенки влагалища скользкими, а увлажнение вагины усиливает специфические сладострастные ощущения при половом акте. Наличие любрикации является относительно надежным физическим признаком повышенного возбуждения и готовности к слиянию является ощутимая слизистая секреция из стенок влагалища, которая облегчает введение полового члена, вызывающее наслаждение у обоих.

Любрикация может начинаться по ряду причин:

В результате появления психических стимулов посредством эротического фантазирования, чтения любовных романов, просмотра видео ряда с элементами как эротики, так любовных отношений, литературы, страстного ожидания, мысли о любимом, и проч. А так же в ходе физического воздействия при петтинге, поцелуях, сексульных играх, прелюдии полового акта и т. п.

Отсутствие или малое количество любриканта ведет к болям при фрикциях, к раздражению влагалища, а порой и к мелким его надрывам. В клинической практике приходится встречаться с расстройствами любрикации психогенного, соматогенного и смешанного происхождения. Поэтому Международная классификация болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) определяет эту проблему как сексуальную дисфункцию и помещает в рубрику «Недостаточность генитальной реакции».

Причинами сухости, скудности секреции, частичного или полного отсутствия увлажнения могут быть:

– недостаток эстрогенов у женщины.

При таком диагнозе назначают комбинированные гормональные эстрогеносодержащие препараты (оральные контрацептивы).

– незначительное время предварительных сексуальных игр (прелюдии).

Увеличение времени прелюдии здесь самый простой способ устранения сухости.

– снижение желания или отсутствие сексуального влечения к сексуальному партнеру.

В таком случае лучше решить данную эмоциональную или психическую проблему, чем получать болезненные ощущения, не ведущие к оргазму.

– высокая частота половых актов.

Эта причина устраняется выдержкой некоторого времени отдыха между половыми актами или использованием продукции секс-индустрии. Ткани вульвы чрезвычайно нежны и чувствительны. Если из-за недостатка смазки вульва будет плохо увлажнена, у женщины может появиться раздражение. С помощью смазок, масел и гелей, безалкогольного лосьона, или слюны, не влияющих негативно на среду влагалища и легко смывающихся водой, можно увлажнить вульву, пальцы или половой член, что сделает прикосновения более приятными и уменьшит силу трения.

Сухость слизистой оболочки влагалища возникает при нарушении состава или уменьшении выработки влагалищного секрета в менопаузе, при вагинизме, после операций на матке и яичниках. А так как натуpального секрета женщины бывает недостаточно, то приходится применять любриканты или, дословно, увлажнители (смазка). Выбор их разнообразен и, зависит от состава и целей применения. Эти средства увлажнения бывают на жировой основе и на водной (первые – дольше, а вторые – быстрее впитываются), с витаминами и экстрактами трав, с противоинфекционными препаратами и без них, с раздражающими компонентами и с анестезирующими, для анального секса, для петтинга, для мастурбации. Например, с раздражающим компонентом экстракта перца любрикант способствует притоку крови к половым органам и провоцируют наступление эрекции, с анестезией – уменьшают болевые ощущения, если таковые имеются, и продлевают половой акт из-за снижения чувствительности головки полового члена. Есть любриканты с ягодными запахами земляники, клубники, малини, или фруктовыми – яблоко, банан. Возможны другие вкусовые и обонятельные добавки, например, кофе с мороженым или еще что-нибудь экзотически-приятное. Выбор огромный, только надо поискать и поинтересоваться.