Именно поэтому так необходимо прийти к гармонии мужского и женского внутри себя. Это база, основополагающее свойство нашего физического и энергетического, эмоционального и ментального тела.
При этом важно, чтобы в нас сохранялась полярность: у мужчины в приоритете мужское, а у женщины – женское начало, хотя бы на 51 %.
Как это сделать?
Во-первых, изучить свою природу – то, что в вас заложено от рождения. Например, есть женщины, созданные по мужскому, а есть – по женскому типу. Одни активны, импульсивны, непоседливы и любят мужские игры, другие предпочитают спокойное времяпрепровождение за вышиванием или игрой в куклы.
Во взрослом возрасте это так же легко определить по их отношениям с мужчинами. Женщины «мужского» типа вряд ли смогут обрести счастье в классических патриархальных отношениях. Им скорее нужен партнер сильный, равный, либо, наоборот, – поддерживающий, эмоциональный – с женской позицией, но не покровитель, который будет наседать сверху и контролировать их жизнь.
После того как вещи названы своими именами, важно определиться, зачем вы хотите что-то менять (и хотите ли?). Так, для женщин «мужского» типа будет довольно сложно осваивать чисто женский полюс. Например, такие качества, как покорность, замедленность, могут вызвать бурю сопротивления. А для женщин «женского» типа очень энергозатратно и некомфортно осваивать мужскую активную роль – скажем, роль лидера.
Тем не менее освоение этих новых качеств и проявлений в осознанном режиме будет способствовать не только личностному росту и расширению границ, но и балансу внутреннего мужского и женского.
Базовый тренинг «Женское начало». Казалось бы, безобидная практика дефиле. Все участницы надевают высокие каблуки и длинные юбки, учась ходить «от бедра» и привлекать внимание окружающих.
– В каких энергиях вы сейчас себя чувствуете? – спрашиваю я. – В женских? Не-е-ет, модельная походка – это больше мужская, огненная энергия. А теперь давайте попробуем подвигаться в женской.
Девчонки разуваются, «You can leave your hat on» сменяется на японские мотивы, и мы учимся походке гейши.
Кстати, однажды, в далеком 2005-м, эту практику в нашей школе проходила молодая японская певица, а многочисленная команда с их телеканала Nihon Terebi снимала об этом целый сюжет: как японка учится быть гейшей в России…
Казалось бы, походка не такая уж сложная: королевская осанка, маленькие шажочки, перекат с пяточки на носок, неподвижные бедра, взгляд перед собой. Почему же многим она дается «со скрипом»?
– Меня просто бесит эта походка! Я чувствую себя, как покорная «овца»!
– Мне тоже не нравится так двигаться, слишком медленно, раздражает! Хочется ускориться! – слышится от участниц.
Сажаю одну из них на стул – в роли мужчины. Прошу остальных встать за ней и просто наблюдать. Начинаю медленно приближаться к «самураю» походкой гейши: осанка, взгляд перед собой, все внимание внутри и одновременно на партнере. Каждое движение – осознанно. Тишина в зале и громкое биение моего сердца.
Конец ознакомительного фрагмента.