Самореализация в отношениях может быть в семье, с близкими и родными людьми, в паре, с друзьями и коллегами, в общении с окружающими.

Самореализация состоит из совмещения всего опыта.

Часто зная, что цель глобальная, бессознательное начинает нас тормозить. Здесь может срабатывать страх перед большой целью, может блокировать сознание так, как мы не знаем, что делать.

Чем больше цель, тем больше вариантов и возможностей. Нет опыта, не знаем с чего начать. В процессе возникнут нюансы, которых мы не знаем в данный момент, большое количество недостающей информации, слишком много вероятностей развития событий и неясный результат. Еще больше непонятного, если хочется встретить счастье, реализовать яркую жизнь, разбогатеть, тут полная теория вероятности со всеми неизвестными.

В случае с нематериальными желаниями сознание может зависнуть.

Поэтому, полезно писать стратегию и тактику, это поможет наметить план, понять, что все возможно, определить, что из большой цели понятно, а что является слепым пятном. Составление плана поможет более детально увидеть необходимые действия. Выйти из страха важности и большого количества вариантов, наметить первые шаги.

Составляя план, можно обрести понимание с какого шага стоит начать. Большую цель разбиваем на этапы и начинаем решать более реальные задачи. Исчезает внутреннее напряжение и мы переходим в действия, все становится более понятным и простым.

Держим большую цель в голове, но занимаемся текущими задачами. Находимся здесь и каждый день делаем одно маленькое дело для достижения большой цели в будущем.

Как переводить мечты в желания, а желания – в цель? Если мечта большая, то это может выглядеть как образ, тогда определяем, какая реальная эмоция связана с этой мечтой.

Например: Хочу быть богатой, совершенно непонятное желание, на первый взгляд. Что это для тебя? Расслабленное тело, брак с успешным партнером? Определяем истинное желание. Какие чувства и эмоции хочешь почувствовать?

Более легкий вариант желания – хочу большой бизнес, хочу быть богатой через бизнес, хочу свое дело, приносящее определенную сумму дохода в месяц. Хочу переехать в другой город: здесь легче определить более конкретные детали, составляем план на такое желание. Готовим варианты работы, переезда, аренды жилья и т. д.

Разбей любую цель или большое желание на много маленьких этапов, запиши на листе бумаги. Проведи мозговой штурм. Для этого необходимо выписать все варианты, что пришли на ум, пусть они будут не очень рациональными на первый взгляд. Оставьте составленный план на пару дней, а затем перечитай список.

Почему полезно записывать?

Когда человек записывает рукой, в этот момент работают два полушария мозга. Мозг работает в единой системе, одновременно развивается моторика и гибкость мозга. Письмо – тренажерный зал для мозга.

Здесь подходит вариант мозгового штурма: а именно выписать все, что приходит первое на ум, задача очистить мозг от текущих мыслей. Расслабиться и дать свободу своему творческому мышлению, не стесняться, отпустить себя в свободное творческое плавание. Пиши, пусть это будут самые несбыточные фантазии и мечты.

Любая, даже незначительная мысль, может натолкнуть впоследствии на нужное решение. Казалось бы, незначительная мысль, но она может преобразоваться в новую идею, поэтому, чем больше свободы в самовыражении себя, тем лучше.

Если есть переживания по этому поводу, то напиши все, что думаешь и отложи в укромное место, а после составления плана и когда процесс будет завершен, все можно сжечь. Но ты будешь знать, что такая идея была и при необходимости, будет готовое решение, а если идея несостоятельная, то она больше не будет мешать, освободит место для нового.